2021,05,13
対応イマイチ
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ベティ in
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2021年5月13日
毎日1時間ほど
夜時間に修正しておりますよ
なのでほんじ
10時半頃起床
朝食はパン
退院のときは15キロまで落ちておりましたが
今は46.5キロ位まで戻りました
これは3食きちんとバランス食べている効果が出たんですね
お天気も良かったので
ネットで調べたら開いていたのだ
アップルストアさんに
結構こんでいましたし
あまり接客態度が私には合わなかったので
本日は中止
ついでにビッグカメラさんに
1PHONEで使えるタッチペンを購入しました
そのまたついてに
店の近くを通ってみました
もう換算としまくりよ
こうだもの
最近はすっかりマイバッグも習慣化してます
コンビニに行くときもスーバーに行くときも
これってやはり習慣化しないとだめですね
あと
LINE Payとか
きちんと登録して使わないといけないわね
どちらかと言えば面倒くさがりなのよ
今まであんまり使わなかったけれど
スー場のレジで
目の前のおばさんですらつかってるのよ
ちょっとあかんのんちゃう
いいえって気に立ったわよ
わからなかったら若い子に習って使うわ
このごろの癖
小さなことから始めるです
夕食の前に
フルーツおやつタイム
あとわらび餅
ipadのアプリのお゛ん今日して
7時頃
今夜の夕
スーパーで購入したものを
小分けにして
少しずつ
何種類も
ご飯もきちんと
今夜の味噌汁はシンプルなしじみ汁です
美味しかったよ
また本日もニュースに
少しばかり
物言わせてもらうわ
/
こはて妄想ベテイー
早く歌いたい
皆様おやすみなさい
写真をクリックしたらアニメになるよ
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