気まぐれ日記

2011,06,29

歯垢除去で思考上昇

Posted by ベティ in 過去記事

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歯医者の日

本日は
上の歯のの噛み合わせを中心に治療

かなりキチンとかめるようになってきまています

下の歯の歯垢もとつて頂きました

久しぶりの整体

とても気持ちが善いです
いつも座った姿勢で  マッサージ機をかけてもらいますが
本日初めてうつぶせでかけてもらったらこれがまた気持ちいい

定期的に湯張りカイロ整体は必要です

90分ウオーキングプメトツプもし浸かり敦目益した

あしたは時間外の貸し切りと走り合いのオープニングパテーイ

しっかり手入れします

炭酸ガスミスト美容5日目
顔だけでなく

首筋  鎖骨  脇の下  足首  手首など
血流がよマなるように  できるだけ皮膚の近くで噴射しています

しっかり美容もしていますから
気合いであしたから乗り切ります

2011,06,28

室温30度

Posted by ベティ in 過去記事

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とにかく横になり続けました

室温は30度

うだるほど熱いです

なれって怖いです
今年は扇風機が凄く人気があるみたいですね

壁にあてて  室温というより空気を入れ替えるようにしようかな

6月も後2日

今週は木曜日から日曜日にかけて  人外  通常営業内と
3回貸し切りが有り
何としてでも体調管理しなくてはなりません

今夜で4日目  
探査かがすミスト美容

きめが整い  目尻などは少し上がった感じ
あくまでも本人表かですが

2011,06,27

健食美

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ウオーキングコーチ
2回目

胸骨を開く体操  ウエストなどをねじる体操など90分

先生に自家製らっきょういただき
ありがとうございます

教室を一緒に受講しているママちゃんの、ひ孫ちゃんのお顔を拝見しました

生後一週間ですが
まぁしっかりしたお顔

よくねむって  すくすく大きくなってね

お土産にひじきのおにぎりを頂戴しました

きちんと一つずつラッピングされていますから
冷凍庫に入れて
好きなときに食べれます

難度も来店して下さるたびに私が留守していましたのて
お会いする事のできなかったお客様がわざわざ姫路から
大阪まで食事のさそいをしてくださり

日航ホテル
西側にある
和食のお店  おままごとさんに

本日は5人で  御見せ推薦のコースをごちそうになりました


などなど

デサートは偶然マンゴとアイスでした
その後少しだけ飲んでシンデレラタイムに解散

あれから姫路まで  かえられたんですよね
運転される方もちろん飲んでいませんが
ご苦労様

深夜はウオーキングを少しだけ

本日は時間よりも 
教えて頂いた姿勢で  筋肉に機を付けて歩いてみました

深夜は炭酸ガスミスと美容の3日目

左がミスとト用美容液  右が炭酸ガス

このように装着

ミスト美容液をいれて

めちゃくちゃ顔が締まる感じがします

2011,06,26

また壊れた

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眠れズに
10時まえから
TSUTAYAさんへ

10枚程CDをレンタル

ショーの音源さ探すのに聞きまくります

その後ドラッグストアで
コスメやいろんなグッズ購入


本日も24種の雑穀ナッツは発見できずじまい
養命酒は2本目になります

補聴器の相談に行ったものの 
帯に短し襷に流しで

しっくりくるものが有りません

音楽でいうと
低音域をカバーしたいのですが
一般的なものは
たんに音が聞こえやすくなるための作用の物が多く
、専門的な補聴器の取り扱い店が少ないとのこと

音楽のスタッフの銀ちゃんの勧めで
シーメンスという
世界的に名の通ったメーカーの
日本での取り扱いは
かなり面倒で日にちかかるとのようす

治療しながら
ゆっくり探して見ます

一人カフエーしていたら
冷房がき付くからだがどんどん冷えるので

テラスにいどうして  太陽を浴びました

長袖ですよ

どんな体質??
夜に
用事で稲垣訓が来てくれましたが、大好物のいちじく探してきてくれました

そして奥さんが敦ロメてくれたプルトツプを持ってきてくれました。

あしたにでも届けますね
有りがとう

レンタルしたCDをパソコンに鳥紺でいたら
ひぇ===
取り出せなくなってしまい  心身家機械までも不調

上手く行かないときはこんなもの

又パソコン買い替えなくてはなりません
いつも突然
デスクトツプパソコンは大丈夫です

炭酸がスミと美容2日目
洗顔前  オイルマッサージしてウエットティで拭き取った後です

洗顔手入れして
炭酸ガスミス時で顔やリンパの流れにそって ミスト噴射

お試し期間という事で
効果がすぐ判るように  顔の近くにミストわ噴射しています

2分くらいしたら顔がほてってきます
血量が良くなっているのが判りますよ

コロコロろーらーしていつもの手入れ

あしたは2回目のウオーキング教室

早く起きれたら整体に行きます

2011,06,25

友達って助け合いだよね

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予約だけでも凄い数のお客様でしたが
心身ともに不調

あえなかったお客様済みません

辻サンからカルーセル真紀サンが緊急入院との知らせ
ニュース記事から
(タレント、カルーセル麻紀(68)が重度の閉塞(へいそく)性動脈硬化症と診断される)
:元気になって下さい

私も人の事心配している立場ではないんですが

うれしい宅配便
炭酸ガスのパックは既に体験していますが

何と炭酸ガスミスト機があり

これが血流改善にも凄い効果が有るとの事で
お世話になっている方がお試しくださいという事で
本日届きました

深夜に試します

里ちゃん連日来店してくださったのに
ごめんなさい

夜中に
介護しているともだちと食事のあと
世間話

そして二人でプルトツプ拾い
一人よりも二人

お店のスッフにもお客様にもご迷惑かけていますから
せめて
少しでも世の中の為にたたなければ

小さな事ですが
とても充実した気持ちになれます

6月も後わすが

はよすぎてぇ~~~~~~~~

今夜の食事は友達と魚でヘルシーに

そして深夜はソーメンとマンゴ

退散がスミスト1習慣たつプリコース
初日

こんな感じでたんさんがすと一緒に化粧水が吹き出てきます

顔  歯もちろん
首筋や鎖骨などリンパの流れにそって 吹き付けていきます

炭酸ガスは体には不必要な物

これが沢山溜まると脳から  酸素を補うように指令が出て
血流が浴なるという事なんですって

確かにミスと噴射の後

顔がほてります

さてさて  どんな美容効果と  健康促進効果があるのやら

報告致しますお楽しみに

2011,06,24

完全不完全

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時間外かしきりのみ出演

本日も大阪近郊のお客様

自身満足の行くサービス  パホーマンスができず
残念

いつの日も100点というザーヒスとパポーマンスはありえませんが

本日は自分自身に納得いかず
仕事に関してのみA型完璧主義がでて
体調も気分もへこんでしまいます

技技とどけて頂いた差し入れのお礼も言えずすみません
ママちゃんマンゴありがとうございます

藤川ままさん
おきずかい済みませんでした

みちるさんから頂いたハーブの入浴罪で

気分を撮り直し
リラックスします

2011,06,23

空調は苦手

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みぎをむいても左をみても
寝付かす

ついにあさ10時
明日予定だった歯医者の予約の取り直し
というのも、明日は時間外貸しきりの日なので、間に合わないので
来週の水曜日に変更してもらい
やれやれでした

眠れないついでに

半年ぶりに
大阪駅近くの荻野耳鼻科に行きました

漢方薬の114(リンパ改善薬)を昨年10月から
飲んでいますから

ひさしぶりに聴力検査してまらいましたが

左側はやはり
低音域がかなり難聴が改善されていません
数字的には
良くなっている傾向との事

8週間分の漢方薬処方してまらいました
地道な治療はまだまだ頑張らなくてはなりません

梅田から千日前間でタクシーにのったら
運転手さん
お客様千日前ってどういくんですか?

えっ  千日前がわからないの
ビックリ  あなたどこの方って感じ

私が道案内しました
なに考えてんのよ
こちらがお金ほしいわよぁ

6時に仕事の打ち合わせのアポがあり
半端に横になったら
寝過ごしたらいけなあので
一人カフエーで眠気を吹っ飛ばし

ビックカメラさんで暇つぶし

家電見てたらあきないです

それにしても次々におもしろい家電が、
発売されますね
新しもの好きのわたし

かなり長い時間うろついてました

その後針と灸をしてまらいました

世間では夏日になり
熱中症対策をよびかけていますが

私は体温をあげることが
いまの最大の課題です

もちろんクーラーは禁物よ

診療所も空調が利いていて  しかも吹き出し口の診察台でしたら
ちょつと寒い感じでした

家でも温かい飲み物をのむようにしていますはが、特に生姜ドリンクです

ビーチテイは常温でのんで
身体をひさやないようにしています。

アポの前にこの10日間で
歩きながら せっせとと集めたプルトツプわロックビィらのままに届けにいきました

本日はココアをオーターして
飲もうとしたときには視野目に用事の電話が有り
ゆっくり飲みきる事も無く いそいそと用事へ

今夜はコンビニ食
大好きなマンゴ味で
栄養和所ゼリーとマンゴクリームのパン

でも納豆だけはおいしいもの食べています

今夜も手入れマッサージして明日に備えます

鏡前ではなく
リビングのマットレスのよこにおいてる
美容グッズ

アロマの香りに癒されながら手入れマッサージしてるんですよ

梅雨もあけていないのに
もうサマーバーゲンのCM
きせつかんないですね

3ヶ月予想では熱い暑い夏になるとの予報
皆様も今年は節電エコ夏で  かなり暑苦しい夏になりそうですから
我慢しすぎの  熱中症には気を付けましょう

2011,06,22

夏至にガガよぉ

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テレビの芸能ニュース

アメリカ李人気歌詞手
レデイがガさんの4度目の来日の様子が朝からばんばん流れていました

個性的なファッションで有名なガがさん

今回はみどりで統一
みどり氏言えばベテイーのレジの辻サンのヘアーの色
さすがあレデイがガさん

素敵です

CDの売れないこの自体に
上半期の1位と2位がAKb48

凄い人気なんですね

でもやはり韓国の少女自体は
女性人気が凄いとの事です

美脚に露出
かわいい踊り

私はついていけませんけど

夏のしよーで

お店の若いスタッフに踊ってもらおうかしらぁ

歌手の中村三津子サンから久しぶりの電話

来月は大阪上本町の身歌舞伎座で公演も有り楽しみです

自宅のすぐ近くの谷町9丁目の交差点で

大きな自己が有った模様です

ウォーキングのときに事故車と警察車両がありました

90分ほどある来ました

雨のときは歩かないので
何日かぶり

善い衛に戻ったら
いただきものの豆スープ美味しく頂き

全身ローラー  足湯  手入れとリンパマッサージ
吉なとして  やすみます

2011,06,21

昼時間が長いですね

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あしたは夏至
昼野路間が一番長い日です

6月も下旬に入りました
早く6月は過ぎてほしい

気持ちを引き締めて 

月末をまちます

2011,06,21

20日分

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首筋の凝り感があり
タイ古式マッサージをしてもらいました
凄く気持ち良かったです。

ミュージカルバーレスクBDを何回もみています

ダンスシーンの迫力には
ただただ唖然

華やかな映画最近少なくなりましたから
1950年代の華やかな映画
増えてほしいなぁ

夜に先日お店にいらしてくださつた焼き肉又三郎さんへ

残念ながらままさんは用事で留守でしたが

美味しく頂きました

ママちゃんはひ孫さんも無事にえまれ
ますますのスーパウーマンになられました
またまたの食事の差し入れ

納豆や手ずくリ豆スープなど

ありがとうございます

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