2021,05,09
ドンキホーテにて
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ベティ in
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日曜日
少し時間を調整するように 遅めに起床
あさいちで
黒糖のパン🥐
ヨーグルト
ミルク
うーん
写真ではなく
勉強中のアプリで
そして韓国薬膳茶ととリンゴを食べました
退院して丸々一周間経ちます
日々体力気力
そして体重も戻ってきて何よりです
運動も少しずつ負荷をかけて行っています
たかが一週間されど1週間
過ごし方で全く違います
改めて知らされました
本日5月の代2日曜日は
母の日
尊敬すべきコンチお母様と
ニュー花朱美ママ
鶴橋の岩村ママ
田舎のつゆ母には娘さんに
送ってみてもらいように
そして
山本マダムにも
皆様健やかでいてください
午後から
自宅から一番近いードンキホーテまで
エクササイズの
サポート用品等
購入に
そしてその帰り
スーパーで食材購入
ヘルシーサポート用品はこれです
一息ついて
夜ご飯
お惣菜もたくさんの種類を購入
ワンプーレートにして少しずつ沢山の粗油類が食べれるように
一応工夫そしています
流石に
このご飯全部は入らなくなってきたわ
体調もかなり良好
体温
血圧も安定しています
この調子でいけば
緊急事態解除延長の後
6月から
仕事復帰できそうですら
いえいえしなくてはなりません
入浴
ストレッチ
ていれをすませて
今夜も布団に
妄想ベティー
やはり妄想といえば
ピラミッド
そして月
そして宇宙船
完璧な妄想できますね
妄想ベティーの姉
二つ上
ヘアースタイルは
ストレートボブ
今夜もお休みなさい