お酒も入ってじないのに睡眠が浅い
本当に適度な運動をしないと睡眠リズムまで
何より大切な睡眠の質まで下がってしまう
体調が悪かたのもあり
だらだらと布団の中で
寝てる訳でもなく
と言って起きている訳でもなく
布団に入ったら眼る
起きたら布団カら出る
生活のリズムをしっかりとしなくては
辻さんの後をレジ係として勤めてくれていた
野中さんが
夜の時間に体がついて行かずに
体調不良で昨日で一応退店いたしました
長年昼のリズムでしたから
夜のリズムは随分と心身にきっかったのでしょうね
想う程夜のお仕事も楽じやありませんから
任事に楽なんて有りえませんので
さて定期の聴カ校査行きました
1週間違れですが
左の聴力は前回検査と変わらず
横ばいのまま
本人はかなり聞こえやすくは感じではいるのですが・
体調や天気によっても耳なりの度合も異うので
やはり低い音が開きとりづらいですね
先日
若いスタッフカらとても前向きな意見
オープニンブだけでも早急にチェンジして下さいとのお願い
はい.早急に対応しますね
私が留守の時は
全員歌晶2の作品
私は私をロングラン公演していましたね
思考と行動が伴わないはない
体力と気力がー至りしない
う-ん何とかします
そんなこんなで
シヨーの資料の写真みてましたら
衣装リストのなかに
こんなん出てきました
![IMG_0567i98](http://bettymayo.com/kimagure/wp-content/uploads/2015/05/IMG_0567i98-213x300.jpg)
さらに
![IMG_0568i909](http://bettymayo.com/kimagure/wp-content/uploads/2015/05/IMG_0568i909-206x300.jpg)
まぁ
いろんな所で色んなコスチュームで
![IMG_0569oo09](http://bettymayo.com/kimagure/wp-content/uploads/2015/05/IMG_0569oo09-234x300.jpg)
懐かしいわ
さて今夜はコンビニお釜へ返上
2年ぶりに
六甲オーベルジュール
貞さんに行かせてもらいます
なんとあの寿司尽誠大将さんも
御一緒です
縁とは誠にふしぎなもので
貞さんの大将さんと
尽誠さんの大将さんが知り合いらしくて
サプライズゲストとして参加決定
そんな打ち合わせもかねて
家から歩いて5分ほどのところにある
ブーニーズという中華屋さんです
![IMG_0574o09](http://bettymayo.com/kimagure/wp-content/uploads/2015/05/IMG_0574o09-300x300.jpg)
餃子
酢豚
など定番に加え
最後にラーメン半丁
出前一丁と違いまっせ
笑う
そして
杏仁豆腐
美味しく頂戴いたしました
おみやげは
甘いもの
![IMG_0581なゆや](http://bettymayo.com/kimagure/wp-content/uploads/2015/05/IMG_0581なゆや-300x254.jpg)
たまに欲しくなるのよ
ありがとう御座います
食後マリオットホテルのバーで
夜景が素晴らしく綺麗でした
アイリッシュカフェーを
飲んで解散
さぁ週末です
まだ喉の調子がイマイチなのと
鼻水もすこし出るので
風邪完治ではないですが
乗り切る予定よ
土曜日に嬉しい予約も入り
気合を入れ直します
まずは
薬を飲んで
風邪っきがぶり返さないように
封じ込めます
風邪封印
飲酒注意
満欲禁止
無欲厳禁
血行促進
発汗全開
元気開放
これだけ頭に入れれば
大丈夫かなぁ
か。。 堪忍してっm(*T▽T*)m
何なんですって???
皆様のお声が
=あんじょう やりやっ=(*´Д`)ツ
うぁー
か。。 堪忍してっm(*T▽T*)m