気まぐれ日記

2012,01,31

韓国へ

Posted by ベティ in 過去記事

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完全防備体制で゜
韓国へ

9時50分の飛行きなので
チェツクインカウンター前で8時半の待ち合わせ

私にしたら珍しく電車で行く事に
ラピートに乗る予定が2分遅れで乗れなくて
普通の特急電車に
大きな荷物の私は浮きまくっていました
苦痛の40分でした

チェックインはスムーズでしたが
出国検査ではまたチェックされるし

あのねいくら金属探知機しても
体に金属は入っていません

シリコンははんのうしませんので(笑う)

90分程のフライト
気圧の精かなやはり耳鳴りがきつく感じられましたむ

空港についたときはかなりいい感じの天気でしたが
市内についたら いきなりの雪

ワァやっぱり寒い

チェックインを済ませて

お目当ての素材を探してとりあえず素材市場歩き回りました

稲垣君は慎重派なので
まずは値踏み
本日はとりあえず下見

明日一日で買いまくる予定

雪の中私は歩く元気も無くなり
何処でも良いから買ってしまえ見たいな感じで

韓国コスメを買いまくり
いきなり全開モードに達して

ここでも稲垣君との性格差がくっきり

私はお目当ての物は
6割手に入れました

本日は雪が積もってあるけないし
明日はどうなるやも解らないのて

とりあえず見つけたら即購入
値段はもちろん安い方が良いですけど
手間と時間を考えたら
ある程度の値段で決断しないとね

夕方には雪が少し解けたり凍ったり
とても滑りやすい道路をホテル迄徒歩

購入した山盛りのコスメをぶら下げて
恐る恐る
途方に暮れました  とほほ

こんなお天気と足下が悪いので
いったんホテルに戻ったら
出にくくなるので
稲垣君のだいこうぶつ
サムゲタンを食べて  ホテルにもどることに

わたくしの
韓国での楽しみのサウナと垢擦りは
あまりの寒さなので
暖まってもまた体か冷えるので本日は断念
徹夜で韓国入りしたのと
やはり飛行きは耳鳴りの敵
きついみみなりなので
今夜は部屋て暖まってねることに  と思ったら
バスタプが浅いおまけにお湯の温度が低い

わぁどないなってんの?/

2012,01,30

インナーマッスルレッスン

Posted by ベティ in 過去記事

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約2ヶ月ぶりのウオーキングレッスン

ウォーキングと行ってもだだ歩き方の練習わしている訳では有りません

インナーマッスルを鍛えるレッスンです

特に激しい運動とかは有りません

ストレッチ系のレッスン
ゆるやかなのに
体の億の筋肉に作用するような運動教室です

とても予約の取りにくい人気の先生が
マンツーマンでコーチとて下さいます

ちなみに
レッスン友達はママちゃん
56さんの私なんか足下にも及ばないくらい

元気で前向きな方なので
体などもの凄く柔らかく
ちなみに
いまもクラッシックバレーを習っているとのことです

本日は下半身特に足首から先に血が回るようにする為のレッスン

膝を鍛えるスチレッチなど

1時間ほどのレッスンでした

レッスン後 ひさしぷりに長居の又三郎サンへ

うーーーん  焼き肉というにはあまりに
手がこんでいますから

やっぱりお肉のレストランというべきです

赤毛牛の薫製を初めて口にしましたが
黒毛牛の方がやわらかいかな??????  

体もおなかも満足の休みになりました

帰りに
おまめサン入りのおにぎり

くだもの

スッポン雑炊ようのの焼きもち

心のこもったそして手間のかかった差し入れありがとうございます

家にもどって韓国用のバケージと言っても
中身は薬とばそこんとヒートてつく下着の替えくらいのもので
行きは空っぽ  かえりはどうなることやら

これ又5ヶ月ぶりに友達にあいました
少ないけれど問いってぶるとツプとペットボトルのふたわ持ってくてくれました

わぁ  嬉しい受けしい何よりも元気になってくれて嬉しい

少しお酒ものみながら
色んな話し
ともだちっていいものです

長い間カラオケもいっていないようすなので
次回は食事とカラオケの約束

楽しみができました

深夜にさっそく焼きもち入りのスッポン雑炊を作ってというより
レンジでちんするだけなのですが
コラーゲンたたっぷりの美味しいスープ
食べちゃいました

う~~~~んお餅はカロリーが他界から心配ですが
美味しくてついつい食べ過ぎてしまいます

食べたら 歩く  自分に言い聞かせて

さてさて韓国ツァーはどうなる事やら

2012,01,29

さがらないテンション

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10時近くまで
テンションがさがらないまま

アフロにはいったり  足湯したりと

寒さも水分なれてきた感じですが
韓国は相当寒そうなので

考えただけで 冷え冷え

今夜は
小豆のいろをくり返しくり返し暖め
首周り  腰回りなど

靴下は 3枚重ね
やはり足はひえをすぐに感じますからね

火曜日まで体調をくずさ無いようにいない

何よりも韓国で
体調が悪くならないよう願います

明日はひさしぶりにウォーキング教室です

2012,01,28

4回公演のりきったぁ

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時間外の貸し切り
30分前に近くのカフェーでコーヒーお飲んで仕事体制に

乾燥のせいか

喉はとてもきついです

寒さもさることながら 暖房はかんかん照りの野外よりこわいわぁ

本日の時間外も盛り上がりました
楽屋前には
つゆはさんから

(昨夜沢山のんでらしたから)とウコンドリンクの差し入れ

写真撮影も終えてショーへ
リクエストコーナーは
ジョニーの子守唄の後は
22才の別れ 川の流れのように
学園天国など
歌詞が出てみない曲が最近ふえましたぁ  あっちや

月末の土曜日
沢山のお客様の代予約があり
当日来店のお客様も合わせて  ラストまで賑やかな夜になりました

ショータイム中に友達が振るとツプとペットバトルのふたを届けてくれていました

そして探しいた  喉飴

そして岡山のお土産  岡山ももこというゼリー


わぁ  これで当分は安心

育くん風邪もなおりきっていまいのに  わざわざありがとね

インコンプリートのまま  ひろゆきさん
お客様達も有りがとうございます

名古屋から以前おこしいただいて
(ういろうういろうと呪文のように行ってました 今回は差し入れましたぁ)


と名古屋のゆう君ありがとう

プログをみてくれて鶴橋のロックピィラさんものぞいてくれたんだよね

ありがとう

かなり低音は響きましたが

なんとか4回公演無事に努めました

お店に出るスタイルのときもカイロは張りまくっています

体を暖める
代謝わ高める事

すこしずつすこしずつ良い方向に向いている気配

気をぬくことなく
じみに続けます

2回目のステージは完全満席
のりに載りまくって客席の皆と大合唱と言えば
勝手にしゃがれ

今夜も
2回目とラストステージ前にシャンパンをごちそうになりました

程よく程よく

お客様わ御見送りして

閉店後は皆に挨拶だけしてとっとと家に
素早いメイクオフ
そして入浴

今夜はいつもより少しながめに
ほんの少し頑張りすぎた感が有るので
リラックスリラックス

肌は乾燥して砂漠化するしー
乾燥で
ガラガラ

2012,01,27

差し入れの多い夜

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本日のスタイルは
昨夜いただいた保温性ばっちりのグレーのタイツとブレザー
レッグウオーまで更に保温

おしゃれと保温を両方できるので
最近タイツにはまっています

ひさしぶりにお店近くの韓国焼き肉のお店
韓日館さんに

焼き肉 お鍋と一通り食べてお店へ

約一年ぶりに
煮値丸のママでいらした池田ままさんが赤ワインをごちそうして下さって
1回目からいきなりマックスホルテージに

富山からお越し下さった皆様
応援すごかったあ

最初は皆様と惑っておいででしたのにね

11月にお邪魔した堺の介護施設のスタッフの皆様
大勢でいらしてくださいました

差し入れは5轂米のおにぎり
わぁこんなにたくさん

みんな喜んで食べていました

ショータイムは10分押しで始まりました
ショーぎりぎりに到着なさった皆様
ゆっくりお話しする時間が取れなくて残念でした

カムバックしてくれたくるみさんが
代謝アップの為の薬をてにいれてくれました

乖離用の仕事をしていましたので
私の体の事もとてもきにかけてくれています

御気遣いありがとう

勝手にアンコールは愛燦々を唄わせて頂きました

今夜は差し入れの多い夜です

お店の近くまでいらしたら
良く差し入れをして下さるふくさん

今夜はドーナツと太鼓焼き饅頭の差し入れ

ありがとうございます

更に別のお客様には いなり寿司

楽屋はきゃきゃという喜びの声が上がっていました
2回目は若い人たちが多かったのですが
勝手にしゃがれで大盛り盛り上がりでしたよ

金曜日にしたらちょっと
お客様の来店数は少なかったのですが
子のステー時は盛り上がりました
幸い幸い大幸い

今夜はこのかいまで
おつきあいで
1年ぶりくらいに韓国クラブ
ブラックストーンさんへ

このお店裏まま志乃サンはとても綺麗な方で
特に肌がが透き通るように白くて綺麗です

お土産にブリンを頂きました

ごちそうさまでした

明日は時間外
いつもイジョゥにしっかりいテレしっかり美容
グツスリ睡眠になるといいなぁ

2012,01,26

初釜焼き

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大寒波

稲垣くんは風邪かららなんとか仕事にもどりましたが
また凄い声していましたので
本日は打ち合わせはしていません
風邪をひいたらこまりますから

お店のスタツフも交代で体調壊して
この時期はとてもしんどいです

南の繁華街もまばらな人通りで
ダブルパンチよ

そんななかですが
ルコさんパリへ
クレーイジーホースなどシヨー
たくさんん見てまた制作に力をしてくれる事でしょう

それにしてもパリの冬は半端無く寒いですからね

玉出のイタリアレストラン  カンポーラサンが
1階のスペースに
釜焼きのピザ店を新規オープンなさるとの事で

今夜は数週間前から徐々に暖めていた
釜の本格的な火入れ
初焼きという事で

さっそくピザをいただきました
わぁ これが釜焼きの味

名前はウノというお店です

店長さんです

韓国の素材仕入れように
デザインなど資料を集めています
更には韓国コスメの情報も

折角いくんですから下調べをしっかりしていかないとね

スタッフとはあまり写真を撮影する機会はありませんが

中村美律子さん主催の浴衣祭りで


左からただいま
50肩真っ最中の藤田さん ヘアーの七条先生  左が七条先生の御弟子さん(今はサロンをなさっています)

ステージではキラキラした衣装がほとんどなのですが

97年厚生年金のコンサートでは

この衣装
このコンサートのみ使用したラスべガスで作った衣装
上は小柳さんに

ストールはスーツをいただいた坂本冬美さんにプレゼントしましたが

珍しく
スーツ姿でも唄いました

何の飾りも無しですから
ちなみにバレンティノのスーツです

そのコンサートに仲良しトリオそして美律子やん


 シルクさん  ももこさん  遥洋子さん  
舞台に上がってくれました

春香サンは作家として
シルクさんの美容かとしても大活躍ですし
皆元気で頑張っています

2012,01,25

韓国カフェー発見

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本日は歯医者の日

こまめにきちんと治療を続けています

出かける時はまだ暖かなひざしがありましたが
夕方からの冷え込みの合わせて完全に防寒服

この寒波いち段と寒く感じます

本日の治療は60分  次の為のかたどりを含め
ひだり上の部分です
歯医者のときは
ここのところ上本町近鉄の所にあるカフエーでしたが

韓国カフェー発見
入ってみました
食事も御茶もできます

本日は高麗人参の御茶をのみました

ちょっと韓国の餅もついていて
いいところ発見しました

同じ御茶するなら  体にいい方がよいですからね

帰りに大好きな胡麻せんべい発見
こんな所に売ってたぁ

部屋に戻っても寒い寒い
暖房は決して付けたくないので

カイロ張りまくってこの寒波をしのぎます

友達が風邪でダウンしているとのメール
この寒い中  自転車通勤していますから 

体にこたえますが
スタッフにも自転車通勤が多いので
気を付けてもらわないとね

らしゅうまでこの寒気は居残る予報
大丈夫でしょうか
大阪よりもかなり機たの位置にありますから
寒さが一番の敵

韓国行き 今からちょっと不安

2012,01,24

寒波寒波 大寒波

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昨夜は寒い中でしたが1時間くらい歩いて運動して
いつも以上にしっかり入浴

寒波到来なので 冷え対策はばっちりとして乗り切る為に

歌のスタッフてある同じ年のPEEさんが

50肩で苦しんでいるとのことなので
くみさんからいただいた小豆を使ったカイロを薦めました

これが又くり返し使えて  自然なぼかぼか感色なので
なかなか良いんですよ

金柑の蜂蜜漬けを作って下さる藤川ママから
お電話頂き
夕方 
鶴橋のロックビィラさんへ

本日も金柑漬けと暖めグッズをいただきました

そこにみどりママも登場
最近は少し膝がわるいらしくて
あまりウォーキングができていないとかでしたが

それでも谷町9丁目から
鶴橋まであの居てこられたとの事ですから
大丈夫ですよ

お店も落ち着いていたので
岩村ママとももゆっくりお話ができました

昨年堺の故郷の家に慰問したときに
アリランを元気に唄ってくださつたお母さんが
他界なさったとの訃報を聞いて びっくり

お母さんあの歌声と笑顔は忘れませんよ
ご冥福をお祈り致します

個人的にもそしてテレビの仕事などで

色んな国を旅しました

写真整理していますから
懐かして写真が

何度も行っているパリ
サマーバカンスにいらしていた真紀サンと合流

グランドキャニオンです

ローマの教会の前で

大好きなラスベガスで

何度でもいきたい所ばかり

今は売れっ子の磯野きりさんと博多のニューハーフさんと
モスクワで(ミスターレデイー50人のテレビ取材で)

韓国さむそ~~~~~~~

2012,01,23

痛み止め

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飲み過ぎました
2日酔はないものの

頭痛がひどくめったに飲まない痛み止めをみのました

昼前から寝て起きたら夜
何もしないで休みがおわります

また厳しい寒波到来なのて
温活は更に強化しないといけませんね

来週は韓国なので
風邪などひいたり

これ以上耳の調子も悪化すると

予定を変更しなければなりませんから
今週も地味な治療をきちんと続けます

2012,01,22

今年初の調子のりこ見参

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年明けすぐの約束の日

プルトツプを集めて
お店に持ってきた下さるみのるさん

姫路のシロクマりかこサンを紹介してくださったひろさんたちと

ちゃんこ本場所さんへ

このお店はモモコサンのご主人のお店久しぶりに小林君にも会いました

ドレーニングに行っているという事ですから
とてもスマートになっていて  

それよりも
長男の仁一郎君がお店の手伝いをしていて
うまれて数時間後からしっているわたしは
もう年月の流れにただただ唖然

いぇ
もう考えたくない

 あのマイケルサンでは有りませんが
永遠のピーターパンでいたいわぁ

ちゃんこ鍋美味しくておかわりするほど良く食べました

お店のほうは
日曜日で予約も少なかったのですが
当日のお客様が多く
何となくというか
程よい感じて  もりあがりました

お客様よりニューハーフはテンション超高め

なぜなら1回目のステージから
シャンパンをごちそうになったから

みのるさんひろくんごちそうさま

手首と足首の暖めグッズありがとうございます


みんなハイボルテージよ

楽屋には伊代サンからのバスタイム枕


復帰したばかりのくるみさんからはホットアイマスクのメグリズム

皆体の事を気にしてくれています
ありがとね

15分ほど押してショータイム
韓国の歌手のかたでカヒサンが来店して下さいましたが

今夜はカラオケを持参してらっしゃいませんでしたから
あらためて
2月5日の日曜日にキャンペーンをさせてもらい事に

このステージの勝手にアンコールは珍島物語

久しぶりにたくさんのみましたが
2回目は黄金の花 世界に一つだけの花をうたいました
シャンパンも沢山沢山いただき

今年初めての調子のりこ健在しました

ラストのステージも不ホプン押して始まりましたが

閉店時間も延長で頑張りきりました

閉店後
いよさん
 たまよさん  れいなさんと一諸に
お好み焼きオモニさんへ

食べてしゃべって

しゃべりたりない私と伊代サンと道頓堀スターパ゛ックスで魔女階段
レイナさんは昔話を聞いてただげらげらゲラ子していました

ラスベガスの話しなどにもりあがり閉店ぎりぎりの4時近くまで

深夜のお釜対談はもりあがりました

れいなさん姿格好はおんなにしかみえませんが

感覚が典型的OKAMAなのよ
伊代サンは筋金いりのオカマ感覚

私と言えば 古典的なお釜だし

まぁ  しゃべくってしゃべくって
わらってわらって

来年は研修旅行復活するわよ

地道に1マンずつ積み立てしてもらうわぁ
ちりもつもればなんて 言葉ありましたよね

何か目標と楽しみがないとね

今夜話しをしていてつくづくそう思いました

家にもどったら  結構きつい頭痛
う~~~~~んのみすぎましたぁ

まぁ明日は定休日
何の予定も入れてないので
ゆっくりやすみます

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