2019,10,15
カイロ治療の日
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ベティ in
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昨夜は早めに布団に入りましたのでゆっくりと休むことができました
本日はまずはカイロプラティック
やはり1週間に1度のペースが私には合っております
気持ちよく治療を終えた後は
用事を済ませに行きました
てきぱきと済ませましたので30分ほどで終了
それからはカイロプラティックの効果を上げるために
首筋と左肩にプラセンタ注射そして寝る前にのむお薬
処方してもらって家に戻りました
カイロ治療の後は毎度のことながら
激しい動きが治療効果を下げるので家でゆっくりと体をいたわることに
少しだけボイトレしました
今夜は私の青春の思い出のアイドル歌手
山口百恵さんこの季節にぴったりの曲
しなやかに歌って
今週は主な予定は金曜日北海道札幌
ララツーさんのツララ長様のお誕生日祝いに
行かせていただくことに
普段と比べたら
割とゆっくりとした動きです
10月末はハロウィンですね
今日から月末まで毎日日替わりでハロウィン動画お届けいたします
10月末にに限らず毎日仮装しているわけでございますか、
毎年盛り上がるハロウィンに私も便乗いたしまして限定企画でお届けいたします
初日の今夜は踊るベティーよ
マイケルベティー踊るハロウィンベティーよ
2時前に無事にお店終了の連絡
今夜は凛子さんがリーダシップをとってくれました
有難うね
では私も布団に
入る支度
おやすみなさい
