2015,11,09
まったりと
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ベティ in
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本日は定休日です
2週間ぶりにゆっくりと
心身を休めていてくれると思います
9時すぎに家にもどりましたが
テンサョンが下がらずで
私は昼前から布団に入り夜まで
起きてもまたまったり
少しパソコン仕事
本日のご飯は
頂き物の雑穀米そして露葉さんからいただいた玉ねぎのスープ
シンプルです
しかし雑穀米のおにぎりはいろんなものが入ってますから
バランスは良いわよ
ウイッグの整理や
セットしていて
ちょっとお遊び
茶色の前髪をボブ風に
素人女装子風
笑う
菜律子ママにおくったら
スカートとはきなさいよって
持ってないのよ
今度ミニスカプレゼントしなさいよー
はいてみるわよ
凛子さんも大受け
ウイッグでこんなに喜んでもらったら
ウイッグさんも幸せね
深夜
風もないので少し歩こうかなぁ
幸い雨も止んでいたので
1時間ほどウォーキング致しました
本日は
上町筋を北方向に
大阪城なんですよ
メガネをしないと夜は距離感がつかめないので
でも長い時間かけてると凄く疲れるの
街灯の明るいところ外して
調整
やはり少し運動すると
気持ちがスーとしますね
家に戻りお風呂で汗を流して
頭皮ケアのシャンプー
これがホントスカッとするの
洗い流しのパックしながら
いつもの鼻歌ボイトレ
ちょっと低音域が出しづらい
またしっかり続けないとね
美奈子さんからバンコクのお土産にもらったドライフルーツ
美味しい
今週は木曜日
時間外貸し切り
金曜日土曜日と、張り切ります
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