2025,02,19
寒いね🥶
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ベティ in
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2025年2月の19日水曜日
明け方の5時まで起きておりました。
と言うのも久しぶりのウォーキングを1時間ほどしたわけです。
そこからネットのドラマを見て、
少しずつ理者を解消するべき。
少しずつ時差を取り戻すために布団に入る時間を調整したわけです。
そこからの睡眠でしたが、8時過ぎに起きてしまいました。
本日も冬型気候でとても寒く雪もちらついておりましたね。
夕方少しでけ南の街に
食事
ヘルシーに
残りの長期休みも少しずつ仕事の体制に
久しぶりに声を出してみたいと、部屋の録音機に向かいました。向かって大声ではないんですけども、少し発声をいたしました。
夜はまったりとリビングで過ごして
夜中の3時頃ねることにしました。
