2026,04,17
金金禁
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ベティ in
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2026年4月17日 金曜日
眠れない日が続いています。本当にどうなっているんでしょう。
横になっても、ほんのわずかな時間で起きてしまう。そしてリビングで休んで、また布団に入って、また少しの時間で起きて……とその繰り返しです。
一度、ゆっくりと寝てみたい。本当に頭がフラフラします。
部屋の中だと歩かないので、足腰が完全に弱り切ってしまいます。いけないと思いながらも、なかなか外に出る気力もなく、また出る用事もありません。
それではいけないと思い、カイロプラクティック治療と鍼灸治療をしに出かけました。治療自体はとても気持ちがいいのですが、どうにも購買欲が湧きません。
せっかく外に出たついでにと考えましたが、結局は惣菜や食料を買うだけで、簡単に済ませてしまいました。
人間寝ないと、やはり集中力がなくなりますね。夕方、お仕事の時間ですが、もう座っていてもフラフラで集中力がありません。「これではいけない」と思い店に連絡し、今日もお休みをいただくことになりました。
皆様は睡眠障害はないですか？
何処でも寝れる体質に生まれ変わりたい
華やかな金曜日ではなく、ダメ金になりました。
ある意味人生開き直り事も大事です
私の場合 最初から開き直っていますが笑う😆☺️
稲垣君が食材届けてくれました。
簡単自炊と煮麺でのりきりました
