2014,11,05
ウエイトオーバー
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ベティ in
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週半ば
昨夜からLessonもスタートし
冬の新作ショーの為のステップ一つずつ上がっていきます
夕方少し集中して
アイデアなどをしっかりまとめの仕事して
美食会に参加
本日は久しぶりのリッツホテルの天ぷら
最高です
季節の旬の美味しいものを
食後
ホテル館内の
少しシガーバーで飲んで
更にバカラBARへ
なんて
ニューヨークにホテルバカラができるんですって
いきます
そりゃ是非とも行かなくては
いかねばならぬ
興奮状態でしたが
早めの解散
本実も差し入れ頂戴いたします
そしてご自宅で集めてくださったボランティァ用のお気持ち
しっかりお気持ちわ伝えます
うりがとうございます
深夜も少し頭をひねりました
ウエイトオーバーの私
なんとかしなくては
完全防寒で
1時間ほど歩きました
歩くには力があまりすぎ
走るには
力がなさすぎ
もっと効率の良い運動は無いかなぁ
これぐらいでは
背中に着いたお肉は落ちないね
塗る前のストレッチも
気持ち長めに
スローダイエットの始まり
さて年末までに
効果有りか？
その前に
今月はあれこらと飲食の機会がおおいので
ちよっと心配よ
これ以上体重が増えたら
踊るのもしんどくなりますからね
