気まぐれ日記

2022,12,08

自律神経失調症

Posted by ベティ in 最近の記事

木曜日

不調が続いているので

クリニックに行きました

なんと自律神経失調症とのこと😅😅😅

ストレスや慢性疲労からきてるとのことで

あまりいろんな事をを深く考えない方向で

日々を過ごしたら

楽になるとのことでした

週一の鍼灸治療で乗り切ります😃😃😃

眠れなかったりするのは

このせいでした

気を楽に気を楽に

どんなに癒される言葉でしょう😚😚😚

物事そうはいかない事も沢山ありますからね

今夜もお休み致しました

布団に潜り込んで

クラッシック音楽をかけて

まったり

今夜も自炊

定番のほうれん草の炒め

納豆のオムレツ

簡単で美味しい

スープは市販のレトルトのものです

デザートは

キュウイと梨🥝🍐

カスピ海ヨーグルトの蜂蜜添え🍯🍯🍯

今夜は満月🌕

月のパワーがもらえたら良いなぁ

寒いのでベランダか少し眺めました

インターネットのDマガジンの婦人雑誌で

めちゃくちゃおしゃれな帽子発見

CHANELです

お値段は60万弱

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それからレース使いのドレス

綺麗

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携帯の写真から

思い出のしゃしん

1997

初めて中村美律子さん司会の歌番組

乾杯トークソングに出演した時です

このときはわたしのだいすきな

錦野アキラさんと小柳ルミコさんと一緒でした

あれは何年前