昨夜はアフターして
帰ったので
メイクオフして速攻で布団に
本日は芦屋でイタリアン
4時頃神戸からお迎えにいらして下さいました
冬とはいえまだ日が落ちていなかったので明るい
それにしても
きおんはひくい完全冬型
8時頃でも
一桁それも五度以下の予報
暖かいスタイルで出かけることに
お迎えに来ていただいて
4時前に大阪出発
早めに神戸に着いて
西宮のヨットハーバーで夕陽を眺めました
そして食事に
ヨットハーバーのすぐ近くのレストラン
素敵でした
あさまてのんで
タクシーにて大阪に
遅めの就寝でしたが
無事布団に
神戸の夜を満喫いたしました
師走中旬土曜日
休んではかりいられないので
今夜は気合いを入たれ直して支度
やはり
武士の鎧兜ではないけれど
オカマは
メイクよ
メイク💄
いつもの時間に近くのカフェーにて
腹ごしらえ
ら今夜はオムライス
サラッと食べれて
美味しくて
コンチお母様と３日ぶりに電話
ご心配くださった様子でごめんなさいね
今夜は気張ります
大大大先輩
後ろ姿追いかけますよ
さて
お酒を飲むので
少しお腹に入れておかないとダメですからね
食事にホッとココアを飲んで店に
火曜日からの新人さんとは今夜初仕事
頑張ってくれていますよ
忘年会シーズンスタートしましたね
一晩中８割程度の入でした
最後は延長まで
仕事を終えて
新勝太郎さんで食事して
家に
速攻で布団に
22022年師走も中旬に入りました。
果たして私だけのことを目標達成できたでしょうか？
今年の目標は入院せずに1年を過ごしと言うことでした。
何とかその目的だけは果たせそうでございます
歳を重ねるごとに体力と気力の差をはっきりと自覚する次第でございます。
若いときのそして元気だった頃の自分のイメージを今でもしっかりと覚えています。
更にショータイムの出番も少なくなりました。そして運動量も減ってきています
さらにはお酒を飲むようになりましたので確実に体への負担は増しております。
私がまだ学生の頃60代といえばかなり高齢のイメージでございましたが、
あれから半世紀
今は一般の方もはつらつと元気に働いていらっしゃいますね
私もまだ現役で頑張るつもりでおりますから、頑張らなくてはいけません。
自分に言い聞かせてセルフコントロールしている次第です。
しかしセルフコントロールだけではどうにもならないこともたくさんございます。
最近ではできるだけサプリメント等は控えております。
食べるものから摂取できるように心がけてはおります。
サプリメントも摂取の仕方によっては体にいいものですが.
摂取の仕方を間違えるとかえって毒になってしまいますからね
なにわともあれ
後２０日余り
やり残したことがないように
精一杯の仕事をして今年を終わらせたいものです
長い夜
ネットで自律神経失調症の治療法など検索してみました
ドクターに言われて通りでした
考えすぎない事
お気楽に
カメさんのようにスローで
木曜日
不調が続いているので
クリニックに行きました
なんと自律神経失調症とのこと😅😅😅
ストレスや慢性疲労からきてるとのことで
あまりいろんな事をを深く考えない方向で
日々を過ごしたら
楽になるとのことでした
週一の鍼灸治療で乗り切ります😃😃😃
眠れなかったりするのは
このせいでした
気を楽に気を楽に
どんなに癒される言葉でしょう😚😚😚
物事そうはいかない事も沢山ありますからね
今夜もお休み致しました
布団に潜り込んで
クラッシック音楽をかけて
まったり
今夜も自炊
定番のほうれん草の炒め
納豆のオムレツ
簡単で美味しい
スープは市販のレトルトのものです
デザートは
キュウイと梨🥝🍐
カスピ海ヨーグルトの蜂蜜添え🍯🍯🍯
今夜は満月🌕
月のパワーがもらえたら良いなぁ
寒いのでベランダか少し眺めました
インターネットのDマガジンの婦人雑誌で
めちゃくちゃおしゃれな帽子発見
CHANELです
お値段は６０万弱
♪～♬🌸🌸🌸♬～♪🥁🎹🎷🎸♪～♬♪～♬🌸🌸🌸♬～♪🥁🎹🎷🎸♪～♬♪～♬🌸🌸🌸♬～♪🥁🎹🎷🎸♪～♬♪～♬🌸🌸🌸♬～
それからレース使いのドレス
綺麗
👏🏻 ̖́–👏🏻 ̖́–👏🏻 ̖́–⸜🙌🏻⸝⸜🙌🏻⸝⸜🙌🏻⸝
携帯の写真から
思い出のしゃしん
1997年
初めて中村美律子さん司会の歌番組
乾杯トークソングに出演した時です
このときはわたしのだいすきな
錦野アキラさんと小柳ルミコさんと一緒でした
あれは何年前
水曜日
ずっと部屋で寝たり起きた日のまったり生活
外にも出てないのに
なかなか
倦怠感が抜けない
喉の調子はかなり回復しました
夕方一応支度のために鏡前に
目がまわるほどの目眩
支度するのを諦めて
連絡やすみにさせてもらう事に
日曜日から4日もゆっくりしてるのに
なかなか疲れが取れない
後20日あまりで今年の目標達成なのに
疲れは体の奥深く溜まっているんですね
連日連夜の飲酒
相当負担になっています
それにしても目の霞
視力の低下
もうそろそろ生活するにに支障が出てます
来年はオペかな？
いざとなるとなかなか振り切りつかない
この先どれくらい生きるのか？
まだ生きられるとしたらやはり
オペをする方が良いのか
なかなか
決心がつきません
お世話になっている眼科のドクターの話では
20日間ほど入院が必要とのことなので
振り切りつかないのよね
あまり考え込んでも仕方ないので
自炊してかんたんに食事を済ませ
今夜もクラッシック聴いてリラックス
良い夢が見れますように
火曜日
お店としては
週の始まり
二日間いえでいえこもりしてましたので
体力的には回復したんだけれど
喉の痛みと
倦怠感は残ってる感じ
本日から
新人さん入店
初日なのでフォローしてあげたかったのですが
そんな余裕もなく
今夜も大事を取らせてもらう事に
それにしても寒いですね
急に真冬の寒さ
体がついていかないわよ
私は暖房が苦手なので
もちろん部屋はノンエアコン
厚着して部屋ではすこしています。✊🏻 ̖́-✊🏻 ̖́-✊🏻 ̖́-
着ぐるみ状態よ
👉🏻👈🏻💕👉🏻👈🏻💕ꉂ🤣ꉂ🤣ꉂ🤣ꉂ🤣ꉂ🤣ꉂ🤣
これからまだまだ寒くならますね
温活して乗り切らないと
冬用の裏起毛パジャマ購入しなくては
今夜は
クラッシックを聴きました
夜長にいいですね
ドナウ川のさざなみ
ペルシャの市場にて
どちらの曲も
中学1年のブラスバンドで
勉強した曲です
改めて聞いてみて
クラッシックの奥深さ
改めて感動しました
大手入れもしっかり致しました
楓さん達
今夜も頑張りました
良い夢が見れますように
前もって予定していたことが
お流れになって予定無し
かえって体の為にはには良かった
何もしない定休日
部屋でまったりゆっくり
ここのところこんな幸せが一番好き
日曜日と月曜日
二日間
お酒を抜いて
ようやくお酒が抜けて感じ
ネットでドラマを見て夜が更け行くのを楽しみました
喉は少し痛いけれど
特に他は風邪の症状はなく
生姜湯を飲んで
寝ることに
昨夜はしんかつさんで食事してからのいえ
速攻でメイク落とし
かんたん手入れして布団に
はやくからめかさめましたが
リビングでまったりして
また２度寝
夕方起きて
目眩
そしてまがかすんでみえにくい
さらに喉はガラガラ
やすみのきやすともいましたがなんとか
気合いで支度しようにも
気力がでない
チーママに連絡取り
休ませてもらう事に
土曜日
予約は少なくあら師走なのにどうしたのかしらって感じのスタート
酒屋さんがご挨拶にいらしてくださいました
ベルエボックのしまいぶらんどpjのブランドプランでお祝いをしてもらいました
今後とも宜しくお願い致します
1回目は女子会の皆様が多く
何となくゆっくり
セカンドは1回席は８割埋まりました
そしてラスト
大阪出身
今は東京にて頑張っている
お客様
嬉しい泡泡タイム
沢山ご馳走になりました
閉店後新勝太郎さんで食事
して家に帰りました
華金
朝イチの携帯チェック
何人か休み
自分が頑張るしかありません
少し喉は痛いけれど
何とか支度して
いつものように
店の近くで
軽く食べて
今夜はオムライス
カフェー飲んで
テンションを上げてと思ったら
知り合いの店のお客様
お酒を飲まれているのか
しつこいほどのご挨拶
朝一から
面倒
気を取り戻して
お店に
それにしても寒いですね
一月上旬な飲み寒さとか
今夜も一番乗りのお客様から
お客様様のご紹介にて
新人さん
面接ご縁があれば幸いです
今夜も嬉しい泡タイム
ラスト前に北新地のキャバクラのお嬢かられんらくら
時間外で頑張りました
プレゼントありがとう
梨奈だいすきよ
資生堂最高コスメ
クレドポー
ありがとうね
何となくでしたが
充実の一にてでした
ありがとね
お店に熊本からお客様
有難う御座います
熊本の塩トマト
そして柿
有難う御座います即寝ます
何とか仕事終えて家に帰ろうと
混んでいるのでタクシー待ち
銀和さんで
食事して
タクシー乗り場へ
速攻でお湯張して入浴
寒い時期はお風呂が一番
勿論まだ暖房入れておりません
厚着をして寒さ対策です
少しまったりタイム
また明日の備えて
