気まぐれ日記

2019,07,29

自分への褒美は何もしない事

Posted by ベティ in 最近の記事

定休日

昼前まで眠れず

そこから布団に

昨夜は少し気分転換に歩いてみましたました

夏の花

百日紅の花が咲いていました

かんじのとおり100日近く

次々と花を咲かせるそうです

実家の庭にもありましたのだとても子供の頃から好きな花です

本日もコンビニ食

この2日間くらいは

麺類ばかり

しっかり食生活を整えないと遠もおながらも

ついついコンビニに入ってしまう

己の体は己で管理しないといけないのにね

わかっていても
ついつい甘えてしまう

左の股関節のあたりのあざは
かなり薄くなりましたが

今度は右側の太もも辺りが時々痛むんですよ

鏡で見ても特に変わりはないし一体何が原因なんだろう

なんだかんだとあちらこちらと

痛みやら違和感がてる年かな?

本日も誰にも会わず家にておこもりよ

心身に休養を大事なご褒美です