2019,07,29
自分への褒美は何もしない事
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ベティ in
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定休日
昼前まで眠れず
そこから布団に
昨夜は少し気分転換に歩いてみましたました
夏の花
百日紅の花が咲いていました
かんじのとおり100日近く
次々と花を咲かせるそうです
実家の庭にもありましたのだとても子供の頃から好きな花です
本日もコンビニ食
この2日間くらいは
麺類ばかり
しっかり食生活を整えないと遠もおながらも
ついついコンビニに入ってしまう
己の体は己で管理しないといけないのにね
わかっていても
ついつい甘えてしまう
左の股関節のあたりのあざは
かなり薄くなりましたが
今度は右側の太もも辺りが時々痛むんですよ
鏡で見ても特に変わりはないし一体何が原因なんだろう
なんだかんだとあちらこちらと
痛みやら違和感がてる年かな？
本日も誰にも会わず家にておこもりよ
心身に休養を大事なご褒美です
