気まぐれ日記

2017,03,21

カイロメンテナンス

Posted by ベティ in 最近の記事

深夜に更新します

昨夜の定休日はしっかりと睡眠をとるとができました

ほんしつは
カイロプラテック治療

気をつけておますが
やはり左の方周りの凝り感は相変わらずで安心です

自分なりの首筋の周りの体操

首筋伸ばしなどしてはいますが

自然に楽な姿勢に戻るために

左の首筋には凝り感を感じてしまう訳です

家では

エレキバンなども使用して

血流の改善を図っています

一番いいのは
半身浴で体の芯から温まった

血流改善することがやはりデトックスにも繋がりますね

冬場はどうしても半身浴を控える傾向がありましてので

春からはしっかり朝を流して

基礎代謝

体の管理をしていきます

今夜は

先週土曜日に下見にいらしたお客様が

上司さんのご栄転をお祝いする会をなされるとかで

お迎えしますお店側のサプライズとして

とある仕掛けを

まだ数回した使用したの無いものですが

喜んだ下さると確信しております

スタッフにも再度確認のライン

生上手くいきますように

本日のボディメンテの次は

あしたは
お顔のメンテよ

レーザ治療や簡単リフトなど

即効果のあるもの

副作用のないものをチョイスです

現在3月はウエイトも調整中

特にダイエットしている訳手間はないですが

緩やかにウエイトも落ちて来ています

来月3日の帝国、テルでのゲストアトラクションショーをきちんと依頼人に

喜んで頂けるように様に

そこはプロとして
コントロールいたします

閉店の後レッスンを済ませた露はさんから

お客様喜んでくださったと

やれやれ

さて明日音響の辻君が

お休み

稲垣君が

急遽レクチァーを受け手

変わりをつとめることになりましたが

寝れないことなのでね

心配ですが

私も代わりができないので

こればかりは

どうにもなりません

2017,03,21

20日分

Posted by ベティ in 最近の記事

お休みなので
体を休める
異に

寝ては起きて起きてはねて

外出なし

明日はボデイメンテします

2017,03,21

19日分

Posted by ベティ in 最近の記事

本日は今年1回目の時間外貸切でございますしっかりとこの時間にしか来れないお客様を楽しませてまた次回につなげたいと思います

喝采君こそわが命それから

リクエストコーナー

高校3年生

乱れ髪

愛燦燦

再会と
誰が故郷を思わざるは
かしがててこなかったの
ごめんね

貸切を終えて食事休憩本日は1日なのでカフェが休みですコンビニ着を食べて通常営業に備えます

1回目1番宣のお客様から接客をいたしました1階席は上ほぼいっぱいになり賑やかになりました
1回目のステージは大阪以外の客様も多く華やかに華やかに過ごさせてもらいました

ラストの ステージまで頑張ります

レッスンを見てから

後輩菜律子ママのお店に少しだけ顔出しして

菜律子ママを連れ出して

堂山一缶のお店に

ここも30分ほどでした

解散して家に戻り

メイクオフして布団に

明日は定休日

とにかくねます1