時間調整日
冬眠って聞くけど
秋眠ってね〜
ホンマに4日間秋眠してたわ
( ﾟ∀ﾟ )ﾊｧｰﾊｯﾊｯ!!
浦島御釜よ
洗顔や手入れ等も一切なし
したすら寝てたから
このつけは必ずやってくるわね
いまから覚悟しとかないと
(＠_＠;)ぁせぁせUu
でもその反面
睡眠をタップリとったから
以外と
肌もきれいなのよ
(*￣∀￣)ゞｴﾍﾍ
プラスマイナス0ってことで済まされたら
オッケーなんだけど
(｡´Д⊂) ｳﾜｧｧｧﾝ!!
そんな上手いことはいかんわね
美は1日にしてならず
忘れてはいけません
お店は定休日
強制睡眠リズム調整
どんなに眠くなっても
朝方までは寝ません
せめて
4時くらいまでは
いつものリズムに戻す為に
若いスタッフが性転換の為に
バンコクまで
旅立ちました
無事にオペが終わり
帰国そして復帰するまで
すこし心配はありますが
若い人他には回復力も早いので
少し気分転換のため
カフェーに
まぁ
4日ぶりよ
祭日で人出も多いわぁ
あまりの人出の多さに
目が回りそうになり
直ぐ退散
帰りに秋の雰囲気のする草花を購入
家に戻り
さっと並べて
ガーデンニング風に
風薫るという
タイトルよ
あら大げさでしょう
秋っていうタイトルなら
普通だし
秋風に昔の思いがよみがえる
振り向く歳頃になったんだなぁ
そんな気持ちのタイトル
購入したきた鉢を並べただけなんですが、、
一工夫しないわたしが
わたし流
専門家ではないので
自分が楽しめたらいいの
これぞ自己流
わたくしベテイー流なのよ
改めていつものコース
ビックカメラさんへ
高音質のヘッドホーンとヘッドホーンアンプ
まぁどんなに高音質でもわたしの耳がつあていかなかったら
なんのこともないですけど
本日も見てるだけ
帰りに
一人外食
今夜はカツ
自分に喝
それなりに美味しかった
健康の為に
己の舌の為に
半分のみ
決して不味くはなかったですよ
なんのため
歩いて家まで
道端にこんな素敵なお花
ランの一種ですかね
それと金木犀いい匂いを放っておりますよ
自然のフレグランスですね〜
さて夜は
お風呂ボイトレ復活
半身浴しながら
鼻歌がわりに
歌うのよ
大声で
低音と高音を確かめながらね
やや低音域が衰えてるみたい
身体を温めながらだから
声も出やすいのよ
しっかりやらないとね
衰える一方なので
お陰で
気持ちよく
汗もかいて
お風呂の外に
しかし外の温度は低いわ
特に
朝夕の温度差は高いわね
秋ですね
深まり行く秋の中
さて
17日はまたまたの札幌
ツララオーナーママさんのバースデー
お祝いに人生の扉を歌いに行かさてもらいます
ツララママさんとは一つ違い
同じ年代を生きてきたわけです
先日も札幌ツアーで
半端ない寒さを体験したので
きちんと
天気予防最低気温などを調べて
万全寒さ対策していくわ
毛皮はちとはやすぎるかしりぁ
なんやかんやと思いをはせて
まずは
明日の
お約束きちんと
お迎えしなくては
今夜はスペシャルケアーざんす
クレーパック
保湿パック
さらには美容マスク
4日分のお手入れ
気合い混入
おじさんから
おばさんに
そして舞台人に
止まった時計を回して
勿論思考も前向きに
時差調整はレンタルビデオ
大先輩ラピス安藤香子26才ママ様のお勧めの
ソロモンの偽証
全編後編一気に観ました
原作は読んでおりませんが
引き込まれました
眠るのが怖い
目覚まし目覚まし
そしたら眠れないかも？
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