気まぐれ日記

2026/04/26

日曜日

睡眠リズム完全崩壊

眠れない日々の後

起きれない日日

もう完全崩壊

家から出ない日になりました

お店では若手のさやさん含め皆頑張ってくれました

有難うね

2026/04/24 金曜日

本日はほんの少し外に出ました

生活用品購入の為

歩いていてふらつき感はありましたが

ゆっくりスローで

出たついでに久しぶりの外食

豚カツです

Screenshot

美味

少し食材購入した家に

うーん体温測ったら

35、９度

めちゃくちゃ低い

温活しなくては

お休み連絡してお風呂に入って温活

深夜に野菜サラダ

きゅうり

トマト🍅

西洋ラッキーヨウ

クレソン

ペパーミント

りんご🍎

和風ドレッシングで

今夜も若手カラさん等頑張ってくれました

有難う御座います

こちらは中々眠気が来ず朝まで起きていました

2026/04/23

木曜日

ずっと布団の中で横になったり

腰が痛い

おまけに冷たいものばかり飲んでいるので

胃腸がおかしい

もうダブルの悲劇どころの騒ぎじゃないわ

こんなに体調絶不調は初めてです

明日は細くなる一方

かといって出かける気持ちはないし

歩いてもふらつくし

眠れた後はまた眠れない

睡眠リズム完全崩壊💯

また眠れない時を過ごすのかな

昨夜もそして今夜もえりかさん一若手の皆様頑張ってくれてとのことです

いつも有難う御座います

眠れぬまま朝を迎えました

2026年4月23日水曜日

久しぶりに5時間ほど眠ることができました。

やはり睡眠が取れると体調が違いますね。

しかしながら、

立ちくらみがありふらつきもあり、完全不調はまだ先のようです。

お店に連絡を取り、今夜もお休みをさせてもらうことにしました。

家にいても、特にすることもなく、

ただひたすら布団とリビングの繰り返しなんです。

通販で購入してるおそば結構美味しくて、連日食べております。

とても便利な時代になりました。

家にいて、ネットで購入して家まで届く便利すぎて、もうやることありません。

それじゃなくても頭使わないのに、どんどん記憶がなくなっていきます。

深夜にコンビニへ

今夜も入浴して、普段通りお手入れをして布団に入ります

2026/04/21

本来朝7時に新幹線で東京にいくよていでしたが

体調不良で断念

5時半でしたが

また布団に

睡眠リズムは大狂い

そしてふらつき

絶不調

この前5月に突入か？

お店では今夜もピノさん含め頑張ってくれてました

カラさんの

頑張りました

有難うね

今宵は通販オムそばです

本日もお休みいただきました

２０２６年4月20日

月曜日定休日

特に予定もなく家でまったり

まぁこんな事も幸せに感じられる😀

今夜は洋風に

Screenshot

明日はオペ2ヶ月の検診日

早起きなので

予定無し😱😱😱

2026年4月19日　日曜日

お天気下り坂

首が痛い

目眩はするし😵‍💫

体調はイマイチ

今夜もお休み

布団とリビングの繰り返し

稲垣君二日連続の食材差し入れ

助かります

今夜は煮麺です

デザートは杏仁豆腐

うーん

歩いてないなぁ

外気温の高いのでいざ、、、

やはり面倒

お風呂に入って

寝ると致しますか😴

今夜も若手ピノさん等

頑張ってくれました

有難うね

2026年4月19日 土曜日

昨夜、お風呂に入っていたらボディマッサージソルトが残っていて、足を滑らせよろけましたが、

幸い大きな怪我などはなく済みました。

あちこち打ち身だらけで、気をつけなくてはいけません。ボディケアももちろんですが、肝心の体を大切にしなくてはなりません。

今夜もお休み連絡を入れて、

家でまったりしています。

通販サイトのAmazonから届いた夏用の寝具、

気分を変えて今夜から使用いたします。

寝具も変わって気分も変わって、眠れたらいいなと思っております。

今夜は冷静🥗サラダ

和風ドレッシングで

1週間があっという間に過ぎました。何もすることもなく、ほぼ家で考えることもなく、ただひたすらに時間を過ごしました。

こんなことではいけません。

ゴールデンウィークも近いですし、早くこの状態から抜け出さなくてはいけません。

頑張ります。抜け出します。いえ、抜け出さなくてはいけません

2026年4月17日 金曜日

眠れない日が続いています。本当にどうなっているんでしょう。

横になっても、ほんのわずかな時間で起きてしまう。そしてリビングで休んで、また布団に入って、また少しの時間で起きて……とその繰り返しです。

一度、ゆっくりと寝てみたい。本当に頭がフラフラします。

部屋の中だと歩かないので、足腰が完全に弱り切ってしまいます。いけないと思いながらも、なかなか外に出る気力もなく、また出る用事もありません。

それではいけないと思い、カイロプラクティック治療と鍼灸治療をしに出かけました。治療自体はとても気持ちがいいのですが、どうにも購買欲が湧きません。

せっかく外に出たついでにと考えましたが、結局は惣菜や食料を買うだけで、簡単に済ませてしまいました。

人間寝ないと、やはり集中力がなくなりますね。夕方、お仕事の時間ですが、もう座っていてもフラフラで集中力がありません。「これではいけない」と思い店に連絡し、今日もお休みをいただくことになりました。

皆様は睡眠障害はないですか？

何処でも寝れる体質に生まれ変わりたい

華やかな金曜日ではなく、ダメ金になりました。

ある意味人生開き直り事も大事です

私の場合　　最初から開き直っていますが笑う😆☺️

稲垣君が食材届けてくれました。

簡単自炊と煮麺でのりきりました

2026年4月16日木曜日。

週の真ん中です。

昨日はクリニックで、ビタミンとプラセンタの注射を打っていただきました。夜は家でまったり過ごしましたが、結局いつものように朝まで眠気が来ずに、全く困ったものです。

本日もまた、宅配便が届きました。

接客着やメイク道具など、そんなにお高いものはありません。

嬉しいのは、ネットで見つけたフルーツの販売です。2度ほど購入しました。とても気に入っているんですが、メロンのシャーベットです。美味しい、美味しいメロンですよ。

さて、幼き頃の思い出話パート3です。

卒業してからも、そして社会人になってからも、私がこの仕事をするようになってからも、ずっとお友達の松本君とのお話です。松本君は、私が住んでいた集落から3キロぐらい離れた長谷集落というところに住んでおりました。

私は6年2組。もちろん松本君も6年2組です。そして当時、いじめっ子としてとてもみんなに嫌がられていた、鶴園集落の清水君。この3人で、松本君の家の近くにある山に登ってみました。

そんなに高い山ではないので、小学生の足でも40分ほどです。頂上に着いてあれやこれやと話し、高いところからの眺望も楽しみました。

今は、その帰路の道です。

5分ぐらい下山したところで、「ちょっと景色が違う」と3人とも思いました。ただ、下の方に歩いていけば下山できると思い、そのまま歩いてきました。

登ってきた道とは全く違う道で、子供心に不安を覚えました。そして15分ほど歩いた頃、私たちは見知らぬ集落にたどり着きました。私たち3人は、登ってきた道とは反対側の山の方へ降りてしまっていたのです。

そこは他隣町

なんとなく悲しいような、そしてちょっとした冒険のような……。まさに私たち3人にとっての「スタンド・バイ・ミー」になりました。

食事は簡単自炊

野菜ハンバーグとさつま揚げ

更に目玉焼き

料理とは言えないですね　　😛

デザートはスイカ🍉

　エリカさん

カラさん

若手の皆様今夜も頑張りましたね

有難う御座います

本日もおこもりの1日でした