気まぐれ日記

2016,03,31

4分の1が

Posted by ベティ in 最近の記事

弥生3月も今日で終わりです

1年の4分の1が過ぎてしまいました

本日はカイロプラクティックの治療を受けました

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自分なりには気をつけてはいますが
やはり生活習慣の姿勢から来る骨格の歪み

矯正してもすぐにまた戻ってしまいます

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普段の椅子の座り方や立っている姿勢など骨格の歪みにつながっていきます

さて中堅のレイナさんの振り付けのセクシーシーンも無事に終了しました
後はそのシーンにつながる前のところ

これがまた奇想天外っていうの
ない頭をひねったわ

これから振り付けます
完成披露は来週末かな?

食事代を残していたところがあり

月末なので精算を兼ねて
ヘルシーに

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さっと食べて

家に戻り

参考ビデオ検索
うーん

お店から

お花屋さんから

桜の花がどどきましたとの連絡

まぁ桜

昨年も頂きました

嬉しい季節の御気持ち頂きました

エントランスがとても華やかです

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見つかった
ようやく見つかった

うーん

若手さんに見せて
参考にしてもらいます

こちらはもう少し先の公開になりそうですが

さてベテイーブログDE昭和歌謡曲

今夜は

渚ゆうこさん

ベンチヤーズサウンドで
次々にヒット曲産みだし

まさに渚ワールドってところね

かなり後半のヒット曲

雨のブルース

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憧れの銀座
59歳デビューでした

黄昏の銀座です