気まぐれ日記

2025,01,22

絶不調です

Posted by ベティ in 最近の記事

2025/01/22日 水曜日

自律神経が乱れてます

2時間横になったのかな?

その後眠気が全然来なくて

今夜はお休みさせてもらいました

仮眠の後24時間⏰

眠気が訪れず

うーん 

困った

左耳は耳鳴り

最高潮

そして足が痙攣したり

絶不調

どうしたら眠気かかるんだろう?

羊が100万匹🐏くらいか数えても眠れないかも

まぁ寝ないといけないと余ったらよけと眠れない

自然に眠気が来るまで

起きてることにしました

うーん

日付を超えてもまだ眠気が来る気配なく

今夜も雨の音の睡眠導入音楽を聴きながら

眠気を待つのみ

トホホ