気まぐれ日記

2025,01,14

自己管理

Posted by ベティ in 最近の記事

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2025/01/14日

本日はカイロ治療と鍼灸に行きました

ついでに食事

セルフケア

できることは何でもしなくては、

通販で頼んでいたコスメ等が届きました

これはリップケアーです

角質取りから保湿クリームタイプのものまで

ここ数年著しくネットが普及してきて

もう店舗に出かけなくても、何でも購入できますね

便利な時代になりましたが、

人との会話がますますなくなりますね

昭和世代の私には少し寂しいものがあります。

昨夜に続いて今夜もゆっくりお風呂に入りました

首筋のこり感が少しなくなりました絵文字

一月ももう半ば

今年はどんな歳になるでしょうか?

期待と不安

とにかく今年も入院すること無く

無事に一年を過ごせる様に願って

クリニックに通ったり

セルフケアーしたりと

備えあれば憂いなしじゃないですが

無理しない様に

スローでやっていきます