7月19日
完全にダウン
一切家から出ずに
ヨーグルト
アルカリドリンクで乗り切りました
深夜12じころむくげくるしくなりましたが
杖ていしゃーを浴びて
へやは今年初めての空調
何とか乗り切りました
さてあしたやくそくありです
頑張らなくては