検査検査なんでも検査
28日木曜日
朝から気温が高く夏日
しっかり水分補給
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本日はボディーのメンテナンスと言って母検査ですが、
やらなくてはいけない検査はたくさんあります。
目の検査ももう急がなくてはいけません。
通院をしている病院で血液検査もしてもらっておりましたが、ここ1ヵ月半ほど通院を止めております
と言いますのもとても落ち着いていて比較的に健康的に過ごさせていただいてもらっております。
と言いましても夜型の生活ですから、それなりに悪いところはあるわけですが、その辺はうまく付き合っていかなければいけない状況です。
とりあえず今年の目標は入院だけはすることなく何とか1年を過ごすことです。
明日から週末なので今夜まで家で体調管理
そんなわけで本日も外出なく家で自炊をいたしました。
メニューは炒めた野菜と豆腐や天ぷらなど、簡単にできて美味しいですよ
てざーとは
マンゴー🥭ゴールデンキューイ
よるは
毛穴のケアーしました
手入れの最後はブラックマスクシート
なんだか
効果がありそうでしょう？
韓流コスメショップで購入したんですよ
鶴橋にも有るんですよ
また覗いてみようっと
でもやはり
全ての韓国コスメが揃っているわけでは無いので
わたしは少し高めでも
効果のある
シートが好きです
一枚1000円くらいする物
日本ではなかなか見かけませんね
頂き物など含め
家にあるものはこんな感じです
まぁ
日々の手入れとしてはちょうど良いかな
韓国コスメ買いに韓国行きたいよ
サウナに入って垢すりして
石膏パックして
全身マッサージして
美容三昧
いつになればいけるのかなぁ
もう
2年半行ってない
さて今夜の未発売オリジナル曲
石垣島の宮城まもるさん
作詞作曲
人生いきいき
2001年真心化粧の後に
仮レコーディングしました
お聴きください
残念ながら
音楽担当の早川さんが他界して
お蔵入りになりました
これからの人生
いきいきと生きていきたいですね
亀さんのようにスローで
では
皆様良き夢を
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