気まぐれ日記

2022,02,09

2月8日分

Posted by ベティ in 最近の記事

202228

本日は昨夜に引き続き1時間ほどウォーキングをいたしました。

外気温は4度でございましたが風がなくちょうどいい感じの体感でした。

もちろん完全防備で出かけました。

ご覧のお通り

深夜でしたから日地は歩いていません

ウォーキングをしていると頭が冴えてきて、前向き思考になれるので体力維持にもテンションの維持にも最高です。