2019,07,30
カイロ治療デー
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ベティ in
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週初め
本日はカイロ治療に行ってから布団に
まだ
心身が伴わない
今夜もおこもり
７月も明日で終わりなのに
結末から月初めはおこもりかも？
外気温は30度を超えてるし室温も26度くらい
クーラーをつけない私にとって
梅雨明けから秋口まで
もう我慢大会みたいなもの
昨年は
7月が酷暑でしたので
寝室を寝る前に２時間ほど空調して寝てましたが
今年はまだ
空調の作動なし
熱中症もあるので
一応枕元にペットボトルのお水は置いておりますか
なんせリビングでまったりしていても
暑いですからね
冷たいシャーワーを数回浴びてます
それでも暑く感じる時は
そんな時は
非常階段の所に涼みにでます、風がある時は
かなり涼しく感じられます
今夜は深夜も外気温30度近くありしたが
少し風があったので体感温度がかなり低く感じられました
明日は
眼科と耳鼻科検診の予定
予定通りに眠れて予定通りに起きれたらの話ですか
今夜もひさなさんが写真を送ってくれました
どいちゃんまたまた留守でごめんね
完全に私がいない時狙ってるわね
大笑い
お心遣いくださったそうで有難う
キャストの皆様もご苦労様でした
そうそう
百日紅の花ってこんな花です
昨夜投稿してなかったですね
