気まぐれ日記

２０２６年4月20日

月曜日定休日

 

 

特に予定もなく家でまったり

 

まぁこんな事も幸せに感じられる😀

 

今夜は洋風に

 

明日はオペ2ヶ月の検診日

 

早起きなので

 

予定無し😱😱😱

 

 

2026年4月19日　日曜日

お天気下り坂

首が痛い

目眩はするし😵‍💫

体調はイマイチ

今夜もお休み

布団とリビングの繰り返し

稲垣君二日連続の食材差し入れ

助かります

今夜は煮麺です

デザートは杏仁豆腐

うーん

歩いてないなぁ

外気温の高いのでいざ、、、

やはり面倒

お風呂に入って

寝ると致しますか😴

今夜も若手ピノさん等

頑張ってくれました

有難うね

2026年4月19日 土曜日

昨夜、お風呂に入っていたらボディマッサージソルトが残っていて、足を滑らせよろけましたが、

幸い大きな怪我などはなく済みました。

あちこち打ち身だらけで、気をつけなくてはいけません。ボディケアももちろんですが、肝心の体を大切にしなくてはなりません。

今夜もお休み連絡を入れて、

家でまったりしています。

通販サイトのAmazonから届いた夏用の寝具、

気分を変えて今夜から使用いたします。

寝具も変わって気分も変わって、眠れたらいいなと思っております。

今夜は冷静🥗サラダ

和風ドレッシングで

1週間があっという間に過ぎました。何もすることもなく、ほぼ家で考えることもなく、ただひたすらに時間を過ごしました。

こんなことではいけません。

ゴールデンウィークも近いですし、早くこの状態から抜け出さなくてはいけません。

頑張ります。抜け出します。いえ、抜け出さなくてはいけません

2026年4月17日 金曜日

眠れない日が続いています。本当にどうなっているんでしょう。

横になっても、ほんのわずかな時間で起きてしまう。そしてリビングで休んで、また布団に入って、また少しの時間で起きて……とその繰り返しです。

一度、ゆっくりと寝てみたい。本当に頭がフラフラします。

部屋の中だと歩かないので、足腰が完全に弱り切ってしまいます。いけないと思いながらも、なかなか外に出る気力もなく、また出る用事もありません。

それではいけないと思い、カイロプラクティック治療と鍼灸治療をしに出かけました。治療自体はとても気持ちがいいのですが、どうにも購買欲が湧きません。

せっかく外に出たついでにと考えましたが、結局は惣菜や食料を買うだけで、簡単に済ませてしまいました。

人間寝ないと、やはり集中力がなくなりますね。夕方、お仕事の時間ですが、もう座っていてもフラフラで集中力がありません。「これではいけない」と思い店に連絡し、今日もお休みをいただくことになりました。

皆様は睡眠障害はないですか？

何処でも寝れる体質に生まれ変わりたい

華やかな金曜日ではなく、ダメ金になりました。

ある意味人生開き直り事も大事です

私の場合　　最初から開き直っていますが笑う😆☺️

稲垣君が食材届けてくれました。

簡単自炊と煮麺でのりきりました

2026年4月16日木曜日。

週の真ん中です。

昨日はクリニックで、ビタミンとプラセンタの注射を打っていただきました。夜は家でまったり過ごしましたが、結局いつものように朝まで眠気が来ずに、全く困ったものです。

本日もまた、宅配便が届きました。

接客着やメイク道具など、そんなにお高いものはありません。

嬉しいのは、ネットで見つけたフルーツの販売です。2度ほど購入しました。とても気に入っているんですが、メロンのシャーベットです。美味しい、美味しいメロンですよ。

さて、幼き頃の思い出話パート3です。

卒業してからも、そして社会人になってからも、私がこの仕事をするようになってからも、ずっとお友達の松本君とのお話です。松本君は、私が住んでいた集落から3キロぐらい離れた長谷集落というところに住んでおりました。

私は6年2組。もちろん松本君も6年2組です。そして当時、いじめっ子としてとてもみんなに嫌がられていた、鶴園集落の清水君。この3人で、松本君の家の近くにある山に登ってみました。

そんなに高い山ではないので、小学生の足でも40分ほどです。頂上に着いてあれやこれやと話し、高いところからの眺望も楽しみました。

今は、その帰路の道です。

5分ぐらい下山したところで、「ちょっと景色が違う」と3人とも思いました。ただ、下の方に歩いていけば下山できると思い、そのまま歩いてきました。

登ってきた道とは全く違う道で、子供心に不安を覚えました。そして15分ほど歩いた頃、私たちは見知らぬ集落にたどり着きました。私たち3人は、登ってきた道とは反対側の山の方へ降りてしまっていたのです。

そこは他隣町

なんとなく悲しいような、そしてちょっとした冒険のような……。まさに私たち3人にとっての「スタンド・バイ・ミー」になりました。

食事は簡単自炊

野菜ハンバーグとさつま揚げ

更に目玉焼き

料理とは言えないですね　　😛

デザートはスイカ🍉

　エリカさん

カラさん

若手の皆様今夜も頑張りましたね

有難う御座います

本日もおこもりの1日でした

2026/04/16 水曜日

京都で行方不明になっていた小学6年生、足立祐希さん。誠に悲しい結末でした。

心からご冥福をお祈りいたします。

本日はクリニックに行き、ビタミン点滴とプラセンターの注射をしてもらいました。クリニックに行ったというだけで安心するのは、当たり前ですよね。

普段は10分くらいの距離ですが、本日は15分くらいかかりました。家に戻り、リビングでまったりしながら、休みの連絡をしました。

雨も降りだして、とても嫌な感じですが、低気圧が近づくと次のような症状が出てしまい、どうにもなりません。

1. 頭痛がする

2. めまいがする

3. 首や肩が痛い

本日、通販で熊本県産のスイカが届きました。

いち早く夏を感じるお味は、

やっぱりちょっとまだ早いのかな、甘みに欠けておりました。それでも美味しくいただきましたよ。

私の子供時代の思い出です。

中学1年生の時に、2つ上の先輩たちと田舎の名所である「小川の滝」の滝下まで降りて、川エビを捕りました。砂地で火を起こし、焼いて食べたのですが、とても美味しかったです。

さらに、滝の岩場から湧き出てくる冷たい水のことも覚えています。少し泳いだだけで唇が紫になったほどでした。

私の思い出の名所、小川の滝をご覧ください。

年を重ねるごとに、子供の頃の思い出を懐かしく思い出します。

この先どれぐらい生きられるか分かりませんが、新しい思い出をたくさん作っていきたいと思っています。

ネットで検索していたら、使っているノートパソコンのアップデートがありましたので、早速アップデートしてみました。

人間もいつでもアップデートできたらいいですね。

お風呂に入り、体を温め、少しだけお手入れして布団に入る予定ですが、なかなか眠気がきません。

お店では、昨夜も今夜も若田さんたちが頑張ってくれているとの報告でした。

皆さん、ありがとう。でも、飲みすぎには注意しましょうね。

はぁ、今夜も眠れるでしょうか。ー

2026年4月14日火曜日

本日はオペ2ヶ月後の検診が予定されていましたが、体調不良で診察の日程を変えていただくことにいたしました。本当に、いつになったら体調を回復するのでしょうか。

お休みの連絡を入れてリビングでまったり。本日は自炊の食事をいただきました。とても美味しかったです

笑う😆

話はがらりと変わるのですが、忘れられない故郷の出来事があります。

その1級先輩の近所のお兄さんたちと自宅近くの川のほとりで遊んでいましたら、突然叩きつけるような雨が降り出しました。私たちは、農作業に使っていたトタン屋根の物置で雨宿りをすることになりました。

雨は1時間ほど降り続き、トタン屋根を叩くその音を聞いていると、なぜか心が落ち着いて、とてもリラックスできたのを覚えています。

不思議なものですが、大人になった今でもこの音が大好きで、夜寝る時に聞く豪雨の音は、私にとって非常に落ち着くものとなっています。

さて、私は先週の水曜日に食事同伴で仕事を終えてから、木、金、土、日、月、そして本日の火曜日まで、深夜のコンビニを除いては一切外に出ておりません。

引きこもり傾向、あかんあかん。大先輩である東京「白い部屋」のコンチママも心配してくださり、電話でお話をさせていただきました。「出る気はあるけれど面倒くさい」、これがいけないんですよね。

さて、遅れていた振付もショーで使う道具も出来上がり、いよいよ振付が始まります。再演ということもあり、比較的早く仕上がると思われます。皆様に公開できる日が近々やってきますので、お楽しみにお待ちください。

お風呂に入ってお手入れをして、体がポカポカしているところです。体温が下がる頃に、心地よい眠気がやってくることを願っております。

2026/04/13 月曜日

本日は定休日で、何も予定のないお休みです。

とりあえず体を休めることが一番の務めです。寝たり起きたりと、そんな感じのお休みになりました。

宅配で注文したメロンのシャーベットが美味しすぎて、届いた分をすべて1日で食べてしまいました。いけない、いけない。

メロンのシャーベットもとても美味なのですが、他にも先日オーダーして届いた和歌山県産のいちじくの冷凍、これもこの時期には食べられないいちじくを食することができて、とても美味しかったです。もちろん追加注文いたします。

それからまだ届いておりませんが、長崎県産のびわの冷凍、そして熊本県産の早出しのスイカなど、各地のいろんな名産を通販で楽しんでおります。

通販はやめられません。

明日は、東京で2ヶ月後の検診があります。

早めに寝ることにいたします。

2026年4月11日 土曜日

昨夜は深夜2時ぐらいに布団に入りましたが、なかなか眠気が来ずに、結局朝方まで起きておりました。浅い眠りの後、布団から出て様子を見たのですが、めまいやふらつき感が激しく、また布団に潜って様子を見ました。

本日は約束があるので、鏡前に座りメイクの支度をいたしましたが、とても具合が悪く、残念ながらお客様に連絡を取り、お休みをさせていただくことにいたしました。

なぜ眠れないのでしょうか。本当に睡眠の大切さを連日感じている次第でございます。

こうやって起きているのも、どこかで休めていることには間違いありませんが、実感的に休んだという感じがするものではありません。若い頃から睡眠障害に悩まされてきましたが、この年になってさらに睡眠障害が激しくなった気がいたします。

眠ることの大切さ、しみじみと感じている次第でございます。

しかしながら場所や時間が変わってもすぐに眠ることのできる体質を持った方はとても恵まれていると思います。

人生の3分の1は寝て過ごしてるわけでございますので、睡眠の質が良くて眠れる人は人生得してると思いますよ

2日連続で冷製サラダを食べました。家で食べる分には十分です。

スープはコンビニで売っているレトルトのかぼちゃスープです。

家でただひたすら時間が経つのを待ちました。明日は約束があります。頑張りたいと思います。

2026/04/11

金曜日

布団から出てまったり

朝一の飲み物は

通販で購入した

葛湯

空っぽのお腹が温まります。

本日の通販到着

お店できるドレスと美容グッズ

本当に便利な事態です

携帯一つで何でも購入できますからね

まぁ少し余計ものを買いすぎることもありますが、

笑う😀😀😀😱😱

ネットでは京都の小学６年生の事件ばかり

日本のマスコミは視聴率ばかり追いかけておかしい

それにしても不可解な事件ですね

あれやこれや憶測が飛び交う中

ちなみに私は

義父が怪しいと思う

まぁ

いろんな見方があるので

この件に関してはこれくらいにしときます

雨も上がり華金なのでしたくしようとしましたが

体がついていかない

今夜も休み

今夜は冷製サラダ

山芋

セロリ

アスパラガス

りんご

プチトマト

カニカマ

一口サイズに切って和製ドレッシングで食べました

食物繊維たっぷり取れて

自分で食べるのなら

全く問題無し

デザートは和歌山県産のイチジクの冷凍物

連夜の睡眠不足

本当に困ったものです

細かい

浅い睡眠のみ

よく寝たという感じが一切ない

寝たい寝たい

お風呂に入って少し手入れして

何も考えずに布団に

10時間くらい目が覚めないように