気まぐれ日記

2025,03,13

マイナス思考

Posted by ベティ in 最近の記事

2025年3月13日木曜日

昨日は東京の往復で少し疲れが出てしまいました。

そしてまたその検査結果にもがっかりするような結果もあり

マイナス思考に入ってしまいました。

少しずつ夜の生活リズムに戻っていたのですが、

またまたリズムが狂ってしまい

今夜もお休みをさせていただきました。

なかなか本調子には戻ってくれません。

しっかりと気力と自己メンテナンスで乗り切っていければと思います。