昨夜は早く布団入りゆっくり休みましたが
明け方何度も足が痙攣して
何故か寝不足気味
予約が少なめなので今夜はお休みしせてもらう事に
今夜も家にお籠もり
ふくらはぎをしっかり揉んで痙攣防止
今夜も眠れますように