2023,07,04
東京から大阪に
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ベティ in
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7月4日
火曜日
朝一で大阪へ
9時頃いえにとうちゃく
簡単にシャワー済ませて
布団に潜り込んで
なかなかねつけないひゆまでふんとう
少し寝たかなぁと思いふとんからでたら
4時半
店に連絡入れて
今夜は休肝日と睡眠不足補充
また布団に入って次にめかさめたら
21時半
少し眠れました
冷蔵庫には食べるもの限られている
力を振り絞って
コンビニに
とんかつとチキンカツの弁当
飲み物を購入して
家に
何もする気になれず
ただリビングにてまったりタイム
疲れがなかなか抜けない
睡眠不足も簡単にはリズムが戻らない
まあ休肝日と言え事でせめてもの
身体への労わり
また今夜も早めに布団に入って横になるとします