気まぐれ日記

2020,08,24

定休日

Posted by ベティ in 最近の記事

 

定休日

まる一日

ふとんの中でゴロゴロ

して過ごしました

左肩すじのはり

眼精疲労感

目眩

今回の目眩はかなりキツイ

姉妹には目をとしても

目の玉がクルクル回っている感じ

疲れていないようで

意外と疲れてるんですね

そして疲れは貯まりに貯まって

大噴火

そして突然の

体調不良へと

たんじかんてもいいから熟睡感

感じられる睡眠

取れるように

こやは少し

肩周りの筋肉

太ももなどの筋トレ

取り入れてみました

スッキリ

朝が迎えられますように