８４歳マダムお元気です
深夜に映画アラジンを見て
布団に入ったものの
午前中から目が覚めた
また
早起き
少し喉に違和感
風邪の薬を飲んで
早いので布団に入って寝直して
1時前に起床
本日は先日久しぶりにいらしてくださったマダムと娘さんに会えなかったので
大好きなレストラン
源氏さんで食事をすることになっているのですが
時間もあるので
本日はモーニングお手入れ
リビングにてソファーでまずはまったりして
韓国茶を飲んで
目を覚まして
朝シャワー
そして
本日はモーニングお手入れ
洗顔
蜂蜜入りのピーリング剤でマッサージして
洗い流したから
韓国の簡易石膏バック
これは途中
そして剥がしたらこんな形で顔形が取れるのよ
この後引き締めの化粧水をたっぷり
これがいいのよ
顔が引き締ま流感じがして凄く気に入っています
本日も秋晴れ
こんな小春日和が続くと過ごしやすいのにね
空も晴天
心は晴天なりとはいかないのよ
キャストさんが一人復活したら一人体調壊して
中々全員健康で揃うことが少ないの
いつも言わせてもらうことだけど
セルフケアーは最低しないとね
私も周りから
一度総合検査受けてくださいって言われてれのよ
けれど延び延びになってるんだけど
もしそれで急に倒れてもこれは自分の責任
自分の体はある程度自分でわかる
疲れが溜まっている
限界
休みを取らないとダメとか
今夜は飲めそうにない体調がすぐれないとか
最近またヒールを履きだしたんだけど
体調が悪い時は
足の先の方が立っているだけですごく痛い部分があるのよ
これって足つぼの原理と一緒
弱っているところは何かサインを出している
声にしても
艶がないとか低音
あるいは高音が出しづらいとかね
己の体のシグナルをキチンと
キャッチできてる間は
なんとかやっていけると思う
体が出してる疲れのサイン等を感じられなくなれば
お医者様のお世話になることになるね
あらいつもの何か違う
とか
何か変
これは自分しか気づかないことですからね
先週も何日が睡眠が浅い日が続いたけれど
月曜日と火曜日で精神的には
取り戻せて気がしてる
性格的に約束事があると
目覚ましいらずなので
また
今夜はしっかり眠れるようにすれば良い事だものね
たまにはお天気の高いうちから
自分の美容の為にたっぷり時間をかけることも贅沢な事です
ずいぶん前に同級生にショートメールしてたら
かなり遅れての返信が有り
とにかく元気でよかった
ラインの内容が笑えた
お互い中期高齢者だからねって
確かにね
あんまり自覚した事ないんだけれど
間違いなくそうだよね
後一年したら
高齢者割引で
電車など乗れるんだよ
まぁー
そんな細かい事考えてたら
この年まで現役してないけれどね
昨日
大阪の大先輩から
このような占い
あら
同期の方達皆様どうなさってるなかなぁ
そういえば
大阪で同期って
今何人かいたけど
私の知る限り
いても居場所とか知らないし
連絡先も知らないものね
互いに元気なことを願って
います
少し早めに支度して
手塚山の
人気カフェーポワールさんで
一人カフェー
姫松と言う交差点にあるんです
外観も素敵ですよ
食事前なので
caffè e llatteのみ
器もおしゃれです
このお店のケーキ🍰とうは
北新地のお店でも
クラブ御用達なのよ
超人気のお店です
なんだか本日は優雅な感じよ
そして約束の時間に
源氏さんに
マダムお元気で何よりでした
今年初めてお会いします
84歳になられてますが
とてもおしゃれで
元気です
ひ孫さん達ももう小学生の方もいらして
この勢いで元気でいてくださいね
今夜も美味しく頂戴しました
私はやはり
フカヒレの刺身
これはここのシェフが
神戸まで自分で食べに行って研究して
出してるのよ
毎週月曜日の定休日は
他店の食事を食べて
研究をなさっています
なので
これだけの人気レストランになったわけです
努力なくして成功なしね
本日も和洋折衷
美味しく頂戴しました
お店から
静岡の鈴木弥農園様から
柿が5キロ✖️２箱送られてきましたとの報告
ありがとうございます
春はレタス
夏はとうもろこし
そしてこの秋は柿
本当に一度訪ねて行きたいです
奥様の酪農の乳縛りも体験したいしね
お心遣いありがとうございます
みんなで美味しく頂戴しますね
またからさんの故郷からもみかんが届きました
食後は
中途な時間でしたから
そのまま家に
呼び出しがあったらと思い
9時半ごろまではメークを落とさずに
ところが
今夜は出番なしよ
残念賞
何と言っても連休あけですからね
そこに大阪の大先輩様
北新地ラピス安東香子26才ママ様から
昨夜のひばりさんとの仮想デュエット
良かったとのお褒めのライン
褒められたらね
嬉しいわよねー😃😃
有難う御座います
他の曲にも挑戦して見ますって返信
やることも無かったので
早速
ボイトレで録音した
ひばりさんの原曲キーのお前に惚れたをデーターから探して👀👀👀
昨夜同様バソコンで合成🤝🤝🤝
こんなかんじなのよ
それでは
美空ひばりとベテイー仮想テュエット2
おまえに惚れた
丁度
終わりかけた頃
コンチお母様から
明日の件でお電話
そして飲み過ぎにきくれぐれもきをつけてねって
叱咤激励😡😡👍👍
いつも気にかけてくださり感謝しております
はいわかってはいるのですが
調子のり子さんが出てくる時があるんですよ😩😩😩
褒めてくださる先輩がいて👌👌
叱ってくださる先輩がいてくださり幸せです✌️✌️
頑張ります
さて今夜の中国的美人ベティー
更に
ちょっと漫画チックなら
明日はまた約束があります
しっかり睡眠を取れますよう
