気まぐれ日記

2018,05,30

戻らない体内時計

Posted by ベティ in 最近の記事

時差釜治らないのよ

用事があってので目覚ましかけて

薬飲んで寝たら

朝8時から目が覚めてしまい

いくらなんでも3時の予約

9時半からの営業なので

時間変更のお願いを頼みましたら

本日は変更不可能との事なので

寝ずに

時間を潰して

ステージで使ってるいやーモニターのけんで

ビッグカメラさんに

カフェーハシゴして

 

 

コンチお母様から電話をもらい

少しお話して

いつもいつも仰っていらっしゃる事なのですが

用事がある時外せてから寝るのよ

って

まさに本日そうですね

いかなかったらまた伸びてしまう

困るのは自分ですからね

4件ハシゴして

3時に歯医者に

約1時間ほどの

治療を終えて

予定通りなら

後2回で治療終了

家に戻ったら

落ち着いて着て

こんどは激しい睡魔

一応業務連絡連絡をして

布団に

めがさめたら

11時前

ぎやー

完全時差がま

年に何度過去のサイクルが来るのよね

今週は約束もなく

気も抜けているところがありますから

時間外貸切も今週はなしで

来週から

また再開

6月7月と

ほぼ毎週土曜日時間外貸切ありますので

本当は今週声帯のチェックを

しておけば良かったのですがね

なんせ朝帰りでしたから

ホテルではなかなか眠れない症候群が強く出てくるのよ

来週もゆっくりのスケジュール

再来週は激しい激しいスケジュール

なので

ゆっくり出来る時はできるだけ体を休めて

ボディや心身のケアーに務めます

歯医者さんに行く道路の植え込み等のお花

自然の中に咲く美しい花

 

 

 

心が癒されますね

さて今夜のベティーマダムスファミリー

 

 

 

そしてベティーとお花