バンコクから届きました
古里の先輩が
米を収穫後の田んぼに秋桜の花を毎年咲かせています
うーん古里の香りが届きました
有り難うございます
2週間ぶりにカイロ治療に行きました
やっぱり気持ちがいいです
自分もそれなりにセルフケアーしているつもりなのですが
やはり左肩から首筋のこりは
専門の方の治療が1番効果がある気がしています
セフルケアーはストレッチや
エレキバンで血流改善や
家でできる温灸や
日を使わない灸
こんなもので血流改善対策はしてますが
これから本格的に
気温も下がってきますから
更にセフルケアーをしていかなくてはね
ユニクロさん覗きました
ようやく念願のハイネックのヒートテック
見つけました
とりあえず
黒
白を
2枚ずつ購入
まだ色が揃ってないわぁ
バンコクから宅配便しました
素材
そして何より照明器具
昨日届いていまして不在連絡票があり
なんとか本日1番遅い配達で届きました
照明担当の辻君
しっかり勉強して
使いこなしてくださいよ
勿論ショーのキャストたちも
照明に負けない踊りを目指して頑張りますので
昨夜も荷物のことを心配してくださり
コンチお母様から
お電話をいただいておりました
無事に着きましたと報告
何から何まで本当にお世話になりました
また
次回も宜しくお願い致します
大阪の大先輩北新地ラピス安東香子26才ママ様から
目のことを心配してくださり
お客様からの情報を
ラインでお送りくださいました
情報
ありがとうございます
大阪たね眼科さんは
白内障のオペでとても知られておます
なかなか予約が取れないことでも知られています
早めにオペをする予定です
今夜は休肝日
夏物と冬物の入れ替えといっても
ハンガーを入れ替えるだけなのですが
この気温って1番中途半端なのよね
コートとかはまだ早いしね
まぁ自分が寒かったら
ダウンでも毛皮でも着たらいいのですが
今夜も一応お手入れ
今夜は
美白のピールオフタイプのパック
バンコクでアートメイクで眉を整えてから
10日が過ぎました
左から
アートメイク前
真ん中アートメイク直後
右は
今夜の私
はっきりとわかりますね
アートメイクした直後は不自然でしたが
だんだんと薄くなり
いい感じになりました
次回も少しふとく更に3Dで
繊細に入れてみます
さてベテイーとお花
そして今夜が最終回
ベテイー妄想メイク
またいつか再会するかも-
少し空いていましたbettyブログde昭和歌謡曲
来週から再開予定です
明日からは新シリーズ
アダムスファミリーに対抗して
マダムスファミリーと題して
お届け致します
乞うご期待
さて
明日から花のお江戸です
