2016,11,30
気が付いたら
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ベティ in
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火曜日名古屋から戻り
夕方から
布団に入りっぱなし
途中3時間ほどネットでニュースを検索したりするものの
また眠気とだるさ
そこから布団に
目は冷めるもののなかなか布団から出れない
寒くなってくるとこんな感じが続きますが
今度はふとんからでたら夜の9時
15時間ほど寝てたことに
携帯チェックしてびっくり
風邪休みが3人
ここからの時期はほんとうに風邪には気をつけなないと
集団で風邪を引いたらおしまいですからね
私もくしゃみと鼻水
薬を飲まないと
あかんあかん
今週土曜日から毎週時間外の貸切が今月はありますので
そこは一番気をつけないとね
基本的な食事睡眠をしっかりとって
ストレスは溜めないように心がけて
心身共に健やかに師走を過ごさなければね
紅白歌合戦にも全く興味ないし
もう完全にテレビばなれできました
東京も名古屋でも 博多でも 一度もホテルのテレビ見てませんので
完全習慣になりました
進めていたことが少し前に進みした
なんでも我慢忍耐と努力です
さて
今夜のベテイー
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山口百恵さん
デビュー2年目の夏
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