定休日の本日は
とにかくゆっくりったり夕方まで
家で少しだけ
ストレッチとボイトレ
ウエイトは戻ってきましたが
ウエイト共に
またまたいらない部分に
脂肪がついてくるのね
少し油断すると
あーってかんじになるわ
またまた腹筋運動をしないとね
て゜゛ナイト坂本冬美さんから抱いた巣スーツが着れなくなる
そしてこの派手なシーンズも
ウエイトコントロールとウエイトわ癒さなければいけないのと
うーん
携帯電話をチエックしたりするとき
裸眼だとピントがずれる
眼鏡をかけると疲れる
うーん困った物だ
定期聴力検査の時に
眼科にも行こう
ステージで使用している
イヤーモニター用の
インナーイヤーホーンを買う為に
ビックカメラさんへ
ひとごみもありましたが
目眩がしてきて
諦めて家に
ここ最近は目眩はおさまってたのですが
左目が急激に視力が落ち
オペしている右目との差が激しく
眼鏡をかけるとなんとかましなのですが長いあいだかけていると
頭がクラっとしてきます
そんな感じ
横になりましたが
お酒は残ってる感じではないのに
胸がムカムカする様な
様子見ましたが
2回目も諦めて
布団にとにかく
休む事が一番
鹿児島の同級生から
何やら
金運が変わるという嬉しいライン
いかは
ラインの引用
お疲れさん
今日は、823年ぶりの５月？!
2015年５月カレンダー
5つの金曜日
5つの土曜日
5つの日曜日があります。
この様なことは823
年毎に一度起こります。
この事を｢財布｣と呼ぶそうです。
風水では、この事を大切な人に知らせる事で、金運を招くと言われるのだそうです。
ちなみに今日は、天敬日と言って、一年で一番運の良い日だそうです。
しかも、1192年作ろう鎌倉幕府ぶりだから…お金の流れが変わる年だそうです。
シェアすると願いが端午節の６月20日に叶うそうです。
以上の様なライン
わぁ
宝くじ買わないとな
笑う
ウエイトも戻り
すこし安心してたのに
やはりベストコンディションではないわね
何とか
人間ドックの手配を早急にしなければ
今夜はコンビニ御釜に逆戻りの夜なのでした
連休あとの週末
昨夜は
平日以下の来店数
まぁ仕方ないといえば仕方ないね
あれだけやすみが続くとね
昨夜お店に北新地ラピス安東香子26才大先輩から
お届けものが御座いました
いつも
きめ細やかな
心配りに感謝
お水の神様ですわぁ
すこしは真似したいと思います
本日は
お店のまえに
ミシュラン寿司
尽誠さんにお誘いを頂き
5時から
食事会
しっかり食べさせてもらいましたよ
完食です
またまたのアイリッシュコーヒーを飲みに
北新地まで
美味しい
いざお店へと思いましたが
全く
お呼びもなく
福島ラルッチョラさんに
あっ
食事は済ませていたので
ほんの少し顔出し
2回目からと思いましたが全くお呼びもなく
リッツのシガーバーで少し飲んで
まずは大好きなフロントロビーのお花の前で
ここから
エンジンがかかり
平野バンクレアさんに
そして
南へ
ナンバーワン椿くんのお店へ
またまた飲んで
豪華売れっ子ホストさん達と
堂山一君のお店へ
朝5時解散
よく飲みました
アップル大好きな私
初代アップル音楽プレーヤーから使ってるのよ
新製品が出るだびに
買い換えて
20年近く前からよ
ところがショック
iPodのクラッシック
このモデルは
音楽プレーヤーのみの機能しかないの
遂に廃盤になるのね
以下き記事引用
Pod難民の行く末は…プレーヤー多様化で「何で音楽を聴けばいい？」
週刊SPA! 5月5日(火)13時51分配信
iPod難民の行く末は…プレーヤー多様化で「何で音楽を聴けばいい？」
（日刊SPA！）
一世を風靡したiPodクラシック。昨年に販売が終了し、一つの時代が幕を閉じたが、“難民”と化した音楽ファンはどこへ向かうべきなのか？ 多様化する音楽再生の未来に迫った
⇒【写真】オススメの音楽プレーヤー
◆クラシックも販売終了し、iPod難民の行く末は？
’01年にアップルから発売されたiPod。かつてソニーから発売されたウォークマン（テープ）以来の大発明となったが、昨年9月、その象徴的存在だったクラシックの販売が終了した。
そうなんですって
いまは
iPodtouchにかわり
メールやら色んな機能が付いている音楽プレーヤーに
変わりました
時代の移り変わり
まぁ音楽プレイヤーのみを持ち歩く時代ではなくなってきたものね
さらにいまはハイレゾ音楽プレーヤーも
ちなみにCDよりもさらに高音質が特性なんですが
しかしある意味
進化しすぎで
選択肢があり過ぎて
困っちゃうなぁ
山本リンダの歌じゃないのよ
シンブルイズベスト
って意味なんだか判るわぁ
さて本日はこ朝一から
久しぶりのにカイロプラクティス
そして鍼灸をして
午後から休みました
起きたら夜よ
後輩菜津子ママは新地で豪華に食事とのライン
あらいいわね
夜は
自己流ボイトレをすこしてから
少し遠くのスーバーで惣菜とご飯
そしてお味噌汁
地味御釜でした
明日から週末
お店の前に食事にお誘いも頂いていて
元気で頑張りますよ
本来であれば
営業日なのてすがですが、
振替休日をさせてもらいました
スタッフ一同連休のあいだ休まずに頑張りました
私は布団からなかなか出れずに
夕方まで
疲れは後からやってくる
(｡´xω×)ｳﾜｰﾝ
私は
今夜はコンビニお釜返上
美食ミシュランツアー
(((o(♡´▽`♡)o)))
和食
もめんさんに
昨年から予約をさせてもらい
お誘いをいただいておりましたので
楽しみにしていました
8時からの食事なので自宅の谷9から
南の木綿さんまで
歩いてトコトコと
（”｀д´）ゞ ﾗｼﾞｬ!!
適度な運動は必要ですものね
南の繁華街も今夜は
ネオンも半分以上消えていましたよ
待ち合わせ時間ぴたりにもめんさんに
おやまぁ
どうした事
なんなの？
意味わかんなくて
お店が閉まっておりまして
予定ミス
いやぁカレンダーに予定入れておりましたし
何度も確認してますからこんな事もあります
臨機応変
私の座右の銘
なんでも機転を聞かさないとね
んでもって
新町のイタリアン
ラギャロワーズさんへ
そしたらラッキーよ
たまたま偶然に手に
にいれられたとのことでミンクグジラ美味しかった
なんの癖もない味生まれて初めてよ
ハプニングに感謝
毎回の感動
そして絶品の料理
今夜も見事に完食
落ちすぎていたウエイトもすこし戻りました
その後アイリッシュコーヒーわのみに新地まで
手間のかかるコーヒーなのよ
みんな感じで
ブレックファーストにどうでしょうか
あらまぁ
愛しそう
あとベストまで
1キロ
食べるぞ
さて
大型連休も終わり
通常にもどりますねは
p(´∇｀)q ﾌｧｲﾄｫ~♪
春のシヨーが開演できずじまいで夏
(ヽ´ω`)ﾄﾎﾎ･･
いまから練習してちょうど夏のシヨー早取りでいいかもね
.(｡≧Д≦｡)ごめんやっしゃ〜〜
まずは飲まないできちんとレッスン出来る日を作らなければ
前に進まない
＝あんじょう やりやっ＝(*´Д｀)ﾂ
今夜も深夜に1時間半程歩きました
なんせ
Appleウォッチのアプリに
運動量や消費カロリーなど
お知らせしてくれる
ある意味便利
ある意味迷惑な機能も付いてたりして
どうしても気になるのよ
一度くらいは綺麗な花丸作ってみたくなるのよ
まぁ
このペースでは
当分無理そうだけど
笑う
国民の祝日
子供の頃はとても楽しい日でしたが
還暦の今では
子供の日もなんのことやらで
連休目標は達成できないまま
二日酔い
水分をたくさん摂って
アルコールを分解させます
昨日お届けさせてもらいますねもらったプルトップ
物凄い量でしたよ
どれだけ多くの方たちかわ
協力してくたさってるか
見えますよ
お店で集めているのて
良く分かります
個人的にはウオーキングなどの時に
少しずつ
それでもペットボトル1本分
集めようと思うと
かなり日にちがかがりますので
もうこれだけの量ならば
言わずとしれたこと
本当にありがとう御座います
昨日も少し顔だした
平野バンクレア菜津子ママとだいちんから
ボランティアのペツトボトルのキャツプ預かりました
みんな仕事をしながら
誰かのために役に立ちたいと
心を込めて集めていてくれます
とても嬉しいことです
お客様のみなみ様も
差し入れと一緒に届けてくれました
アンナさんもいっしよに集めていてくれました
本当にいつもいつありがとうございます
また近くお届けに行かせていただきますね
今夜はノートパソコンをアップロード
いろんなものをアップロードすると時間がかかります
まぁ特に急いでいる訳でもないので
ゆっくりと
今夜は久しぶりにゆっくりと半身浴しました
風邪っけはすっかり抜けているので
とりあえず鼻歌をうたいながら
じっくり
この時期に炭酸ガスの入浴剤は
きくよ
汗がしっかり出ますから
足湯とのダブル体温上昇活動で
うーん
これでよし
少しストレッチも気持ちだけ長く
普段使わない筋が痛いけど
その後の血流改善が
凄く良くわかるよ
何年かの努力の効果で
平均体温も
36度4部位前後でなんとかキープしています
もちろん他にも
燃焼効果と体温を上げる効果のある生姜
定期的に差し入れ頂いているので
特製蒸し生姜粉末を、
ホットドリンクに入れたり
根気よく続けてはいますよ
冷え体質なのでこの時期でも
ヒートテックあら真夏もよ
特に下半身は
足などかすごく冷えるので
靴下は年中です
これらは冷房地獄になるから
少し怖い((;ﾟДﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
セルフケアーをしないと、公共の施設や
お店などでは
もう冷えまくりになるのでね
さて連休もいよいよ終りです
あしたは
月曜日の代休で
お休みをさせてもらいますよ
皆様もどうぞ
連休最後の日を有意義にお過ごしください
ゴールデンウィーク真っ只中の月曜日
本来は定休日でございますが
本日は臨時営業をさせていただくことにしました
✨
✨
❤❤❤
❤⭐⭐❤
❤⭐⭐❤
❤❤❤
まぁ連休だから
もしかしてお客様がいらしてくださるのではと
獲らぬ狸の皮算用ってなわけで
甘い夢を見てね
皆お休みを返上してお店に出勤してくれるので、ママの私も気合を入れて乗り切ります
気持ちをアップさせるためにメイクに一工夫してみました
といっても上下つけまつげの私さほど印象は変わりませんけど
何も変わらないかしらぁ
カラコンよ
ほんの少し印象が違うでしょう
あら変わらない
悔しーい
新緑の季節でございますね
若夏のイメージなんだけど
そんなこんなできあいわ入れたので
お預りしていたボランティァの御心をととけに参りました
お店にととけて下ったお客様
みなみ様
北新地カマNベールのくみこママ
皆様あリがとうございましした
あら変わらない
悔しーい
新緑の季節でございますね
若夏のイメージなんだけど
さすがに普段は定休日ですから
特にゴールデンウィーク最中で臨時営業をさせていただいても
前日までの予約はさほど多くもなく
現実は厳しいわ
本日はゆっくりと丁寧にお仕事いたします
新潟奈良の皆様
こんな早い時間から
有難う御座います
女子会の皆様も
南様いつも有難う御座います
大阪で生まれて女
糸歌いましたよ
憧れの大大先輩
白い部屋のコンチ大ママがいらしてくださいました
コンチ先輩は私まだ女装する前からの知り合い
今時女装って古いわよね
その時すでに
お店を構えていらしたので
わぁ凄い
コンチ先輩
秘密のアッコちゃんツアー
また先輩と行きたいです
( ﾟ∀ﾟ )ﾊｧｰﾊｯﾊｯ!!
沢山泡泡ご馳走になりました
札幌ララツーゴのツララ大ママ
h様
銀座のお嬢さん
ご馳走になりました
6日は開いてないのって聞かれましたが
(＠_＠;)ぁせぁせUu
はい
本日の振替やすみになっております
先輩
そしてMさん
ごめんなさい
なんかいつもタイミングが悪くて
一つずつ輝くような人生の扉を開けてきたいと思います
糸
そして色々と
なんとか乗り切ったよ
. n Λ＿Λ
(ﾖ（´･ω･｀） イエァ!!!
≡ y と丿
≡（_ﾉ ノ
≡(ノ´
また明日も休日なんだね
もうカレンダーが全然頭に入ってない
このカレンダーだれの
彼んだぁなんて
キ
タ
ァ
ァ
ァ
! ! ／
ヽ＼ ／
゜∧_ ∧ 。
。(゜Д゜)っ ゜
゜(つ / ゜。
| （⌒）`
し,⌒
オヤジギャグはまだまだ出るけどね
閉店後
後輩ママのお店に
体育会系の男子2人引き連れて
あら以外と
飲まないのよね
セクハラも不発笑う
そこに
大阪のHOPEママ
ドン釜ワールド
栗林モエママさん登場
ひとしきり飲んで
菜律子ママと
御釜3にん
おなべさん
2人てわ食事会
わぁ
明け方まで
怖いわよ
解散いえに
いつものように手入れしてマッサージ
後はねるだけよ
国民の祝日憲法記念日
お天気の予報が少し時間がずれて
お店の始まる時間に
かなりの時間
布団に入ってるものの
なかなかだるさかをとれない
時差がまにまた入ってしまってる
服用している
安定剤もあまり効かなくなってる
やはり少しの運動や
頭もつかわないと
食事だけ後輩ママ菜津子ママに付き添ってもらつて
めちゃくちゃ久しぶりにラルチョラさんへ
食事を済ませてとっとと解散
あんた頑張るのよって
私は家へ
そこに東京の先輩からお電話
おしたはお店に出られてますかぁ
はははい
もちろんですよと元気良く返事
あしたは連休真ん中の月曜日ですが
臨時営業する事になっております
みんなお休みは水曜日まで無しです
私も明日は頑張るよ
そんなわけで
少しも
手入れ用品を購入へ
ドンキホーテさんよ
しっかり手入れして
ピカ肌で大先輩をお迎えさせてもらいます
めちゃくちゃ美肌の憧れの先輩ですから
しっかり眠れますように
お見苦しい保とには飲んでないのに
布団から出るのがメチャ辛い
いちどはでて
携帯チェックなど済ませて
またよこに
どこかおかしい
何かおかしい
セカンドにステージの始まる頃ふとんからまたでていたので
だるさが残ってる
熟睡できてないんだろう
眠れてたかんがない
連休真ん中の土曜日なのに
前日までの予約は普段よりも少なく
あ〜
期待が大きく外れ
お客様から6日は開いてますか？との問い合わせライン
振替休日でこめんなさい
世間様もお休みがこれだけ続きますと
なにしようか
持て余しますね
明日は憲法記念日
少し日本国民として憲法の事も、意識しようかなぁ
国民のための憲法っていうけれど
憲法に守られた試しがないわ
憲法によって
屈辱を味わっとことはあるけど
人にはわらかないくらい悔しいことも
だから憲法についてはやはり勉強しない
変に知恵だけついたら
逆に
知恵がアダになることもあつたりするから
普通に生きていれば憲法の知恵はいらないわね
まあ
とりあえず、休んで
明日に備えよう
