2度寝
朝方物凄い雷と雨
Ψ(￣(ｴ)￣)Ψｵ･ﾃ･ｱ･ｹﾞ
秋の嵐
あれぐらいどしゃぶりだと
開き直れて良いわ
ブログ更新して
少しパソコンをしていたら
程よい眠気
(＊>`ω´<＊)
タイミング良く布団に
いい感じでゆむれました
なんども夢は見たけれど
内容は
特に覚えてないけどね
(*-∀-*)ゞｴﾍﾍ
今夜からどんどん寒くなっていくとの天気予報
晩秋に入っていくんですね
（´ρ｀）ぽか〜ん
私ショー構成制作に奮闘しています
今年最大のスケールで
公開すべく
あれこれ試行錯誤しておりまする
公開まで1月余り
w(゜o゜*)wマジ！？
いよいよ
慌しくなります
(⌒_⌒; タラタラ
(；´ﾟДﾟ)ゞ困ｯﾀﾅ…
目覚ましもかけずに
少し横になろうと2度寝したら
おきたら
10時過ぎ
(;′Д`)ノぇー
（；￣Д￣）なんじゃと？
、
お食事の
お誘い頂いておりましたのに
ごめんなさいでした
電話したり
LINEなどの確認
返信等
ありゃ
以外と疲れてるのかなぁ？
自覚症状はあまりないんだけど
ただなかなか起きれない日があるのは確か
睡眠の質が良くないときは
なかなか布団から出られない
足湯や半身浴なとで身体をしっかり温め
そこから
クールダウンの時間があり
心もリラックスしたら
グットな睡眠になるような気がする
4人に一人が睡眠障害と言われていますので
そんなに深刻なことではないとはおもいますが
この業界に入ってから
ずっと寝つきが悪い状態なので
人間寝ないと生きていけないので
必ず眠れますよね
というか今週は2日も寝すぎっていうか
寝溜めできないのに
こんな長い時間寝てしまい
今夜は
あ〜
またまたの眠れないかもね
かもねかもねそうかもね
癖になっちゃうかもね
そんな歌有りましたのね
明日は和歌山から
友人が母を連れて行きますとの事で約束があるので
共通の友達の思い出の歌を歌おうかなぁ
歌詞を思い出したりして
風に立つを歌う予定
ま#気分で違う曲になったりするので
明日のその時の気分で
