2026/04/27
月曜日
本来なら本日１５時半にオペ2ヶ月検診の予定でしたが
ふらつき感が酷くて
キャンセルの電話して
横になりました
どこにも出かけない定休日
ませからのれわらかもないので少しほっとしたのか
眠れました
しかし変な時間に目が覚めて
時差ぼけ
本人ボケ
もうわやくちゃです
食事は
コンビニ食事
スパゲティードリア
サンドイッチ🥪
スープなど
宅配で
訳ありメロン🍈到着
まぁ自分で食べるには何の問題もありません
それと黒胡麻のドリンク
香ばしくて美味しい😋
夜は少し部屋の片付け
普段市内細かなところを整理整頓🧹しました
そしてまた明け方まで眠れずで
世間様はゴールデンウィークに突入
早いもんですよ
何とか復調しなくては
この時期は全国各地からのお客様がおまえになられるので
自分に鞭を打って頑張らないといけません
眠れますように
2026/04/26
日曜日
睡眠リズム完全崩壊
眠れない日々の後
起きれない日日
もう完全崩壊
家から出ない日になりました
お店では若手のさやさん含め皆頑張ってくれました
有難うね
2026/04/24 金曜日
本日はほんの少し外に出ました
生活用品購入の為
歩いていてふらつき感はありましたが
ゆっくりスローで
出たついでに久しぶりの外食
豚カツです
Screenshot
美味
少し食材購入した家に
うーん体温測ったら
35、９度
めちゃくちゃ低い
温活しなくては
お休み連絡してお風呂に入って温活
深夜に野菜サラダ
きゅうり
トマト🍅
西洋ラッキーヨウ
クレソン
ペパーミント
りんご🍎
和風ドレッシングで
今夜も若手カラさん等頑張ってくれました
有難う御座います
こちらは中々眠気が来ず朝まで起きていました
2026/04/23
木曜日
ずっと布団の中で横になったり
腰が痛い
おまけに冷たいものばかり飲んでいるので
胃腸がおかしい
もうダブルの悲劇どころの騒ぎじゃないわ
こんなに体調絶不調は初めてです
明日は細くなる一方
かといって出かける気持ちはないし
歩いてもふらつくし
眠れた後はまた眠れない
睡眠リズム完全崩壊💯
また眠れない時を過ごすのかな
昨夜もそして今夜もえりかさん一若手の皆様頑張ってくれてとのことです
いつも有難う御座います
眠れぬまま朝を迎えました
2026年4月23日水曜日
久しぶりに5時間ほど眠ることができました。
やはり睡眠が取れると体調が違いますね。
しかしながら、
立ちくらみがありふらつきもあり、完全不調はまだ先のようです。
お店に連絡を取り、今夜もお休みをさせてもらうことにしました。
家にいても、特にすることもなく、
ただひたすら布団とリビングの繰り返しなんです。
通販で購入してるおそば結構美味しくて、連日食べております。
とても便利な時代になりました。
家にいて、ネットで購入して家まで届く便利すぎて、もうやることありません。
それじゃなくても頭使わないのに、どんどん記憶がなくなっていきます。
深夜にコンビニへ
今夜も入浴して、普段通りお手入れをして布団に入ります
2026/04/21
本来朝7時に新幹線で東京にいくよていでしたが
体調不良で断念
5時半でしたが
また布団に
睡眠リズムは大狂い
そしてふらつき
絶不調
この前5月に突入か？
お店では今夜もピノさん含め頑張ってくれてました
カラさんの
頑張りました
有難うね
今宵は通販オムそばです
本日もお休みいただきました
２０２６年4月20日
月曜日定休日
特に予定もなく家でまったり
まぁこんな事も幸せに感じられる😀
今夜は洋風に
Screenshot
明日はオペ2ヶ月の検診日
早起きなので
予定無し😱😱😱
2026年4月19日 日曜日
お天気下り坂
首が痛い
目眩はするし😵💫
体調はイマイチ
今夜もお休み
布団とリビングの繰り返し
稲垣君二日連続の食材差し入れ
助かります
今夜は煮麺です
デザートは杏仁豆腐
うーん
歩いてないなぁ
外気温の高いのでいざ、、、
やはり面倒
お風呂に入って
寝ると致しますか😴
今夜も若手ピノさん等
頑張ってくれました
有難うね
2026年4月19日 土曜日
昨夜、お風呂に入っていたらボディマッサージソルトが残っていて、足を滑らせよろけましたが、
幸い大きな怪我などはなく済みました。
あちこち打ち身だらけで、気をつけなくてはいけません。ボディケアももちろんですが、肝心の体を大切にしなくてはなりません。
今夜もお休み連絡を入れて、
家でまったりしています。
通販サイトのAmazonから届いた夏用の寝具、
気分を変えて今夜から使用いたします。
寝具も変わって気分も変わって、眠れたらいいなと思っております。
今夜は冷静🥗サラダ
和風ドレッシングで
1週間があっという間に過ぎました。何もすることもなく、ほぼ家で考えることもなく、ただひたすらに時間を過ごしました。
こんなことではいけません。
ゴールデンウィークも近いですし、早くこの状態から抜け出さなくてはいけません。
頑張ります。抜け出します。いえ、抜け出さなくてはいけません
2026年4月17日 金曜日
眠れない日が続いています。本当にどうなっているんでしょう。
横になっても、ほんのわずかな時間で起きてしまう。そしてリビングで休んで、また布団に入って、また少しの時間で起きて……とその繰り返しです。
一度、ゆっくりと寝てみたい。本当に頭がフラフラします。
部屋の中だと歩かないので、足腰が完全に弱り切ってしまいます。いけないと思いながらも、なかなか外に出る気力もなく、また出る用事もありません。
それではいけないと思い、カイロプラクティック治療と鍼灸治療をしに出かけました。治療自体はとても気持ちがいいのですが、どうにも購買欲が湧きません。
せっかく外に出たついでにと考えましたが、結局は惣菜や食料を買うだけで、簡単に済ませてしまいました。
人間寝ないと、やはり集中力がなくなりますね。夕方、お仕事の時間ですが、もう座っていてもフラフラで集中力がありません。「これではいけない」と思い店に連絡し、今日もお休みをいただくことになりました。
皆様は睡眠障害はないですか？
何処でも寝れる体質に生まれ変わりたい
華やかな金曜日ではなく、ダメ金になりました。
ある意味人生開き直り事も大事です
私の場合 最初から開き直っていますが笑う😆☺️
稲垣君が食材届けてくれました。
簡単自炊と煮麺でのりきりました
