3時にコンチお母様と待ち合わせ
高濃度ビタミンとナイアミンの点滴して
知り合いのバーデーの食事会
この時期なので
早めスタート早め開戦ということで
5時から食事
クラブに行って乾杯してのは8時過ぎ
良い一年を過ごしてくださいね
早く全国一斉に解除になって欲しいものです
先日
自粛明けのときにお祝いしてくださった
ならのほりうちこふさいから
検温システム付きのカメラ
ちょうだいしまして
早速使用させてもらっています
有難うございます
感染予防対策にちからをいれて
早くお客様が戻ってきてくださることを願っております
3月も早いです。第2週目が始まりますよ
昨日はゆっくりして気温もそこそこ
無風でしたので
約|時間のウォーキング
道端野草や花に春のおとずれ感じました
こぶしが満開に咲いていました
あの十晶夫さんの名曲北国の春に出てくるこらし喋くあの丘北国の春のこぶしです
木蓮と良く以ていますが花の色が白です
そしてとても小木の桜
小さな花を咲けせていました
この時世です花を見て心が安らじのは
ストレスを加えているのかなぁ
少し早起きして
漢方薬購入に参りました
飾の身体は自分で気をっけていかないと
yootubeで勉強しメモした漢方薬探しましたよ
私は内臓ガ軌で気の力が大足しているので漢方薬の3大食材
高麗人参
鹿角
冬虫花草
くこの実等
後薬膳茶もね
この機会に健康に気をけてすごして行きます
御店の前に食事
今夜もなおみん家にお世話になりました
事前予約もほとんど無い状況
頑張るしかないね
今週は御祝い事が重なつてます
水木曜日東京
土曜日は自分の店で
予定が入つていると体調管理がとてもしやすいです
単純な性格なのでノンスケジュールだと、
ダラダラしてしまうのでアカン
とても閑散な火曜日の夜でした
時短9時で終了
速攻家に
メイクオフ
手入れしながらの明日からの東京の支度
着替え
寝巻き
お手入れ用品やメイク道具など
確認
今夜もまた少し漢方の勉強
さて今夜の妄想ベテイーは
定休日でございます
用事を入れていなかったので、ゆっくりとまったりと家で過ごすことにいたしました。
本日もネットで少し漢方の知識を学びました
少しずつですが、自分の体のことやらセルフケアについて勉強をしております
私は布団で寝ておりますが、
湿気は下にこもるので
ベッドで寝た方が体には良いとの事
何十年かぶりにベッドに変えてみようかなぁ
気持ちも変わっていいかもしれない
睡眠の質は大事ですからね
お酒をたくさんのんだり食生活もまばらなので
内蔵特に
肝臓と腎臓に負担をかけています
飲酒の時も最近はできるだけ
お水を沢山飲むようにしています
それは氷なしで
今夜は外食なしですが
コンビニ食
雑炊を食べました
胃腸を温める食事
それなりにセルフケアしています
今夜の妄想ベテイー
自粛要請が開けて営業5日目
今夜は食事のお誘いをいちいておりまして
キャストも含めて10にんほどで食事会してからのお店に同伴
なおみん家さんが朝から仕込み頑張ってくれて
美味しく頂きました
そしてお店に同伴
今夜は少しだけお客の組数も増えました
とにかく
沢山ご馳走になりました
堀内ファミリー皆様
お心遣いに感謝致します
奈良の名物おかみの
赤飯おしく食べましたよ
わざわざお手間をかけました
みんなでシェアして
家にも持って帰りましたよ
メイクオフして
まだまだの漢方のお勉強して
眠気をまちましたよ
さて今夜の妄想ペティー
雨の金曜日
スッキリと目覚めることが出来ました
本日は
白湯にレモンをしほってのシンブルドリンク
少し昨夜は飲みすぎましたのでセルフケアー
何事も
備えあれば憂いなし
毒グクではありますが
いま身体のことについてあらゆる書物と言っても医学書では無いですよ
簡単なものからネットなど
気になることを徹底的に調べています
私は無は内蔵が疲れていて熱を持っている状態
体を比し内容なして
デトックス効果のおる
野菜や果物をたくさんとるようにしています
支度してまずは店前の食事
今夜もなおみん家です
華金なのに予約無し
どうなってる
引き寄せましょう引き寄せましょう
一番乗りのひとりのお客様から
いつもおせわになっている
南国のママさん
少しすつ増えました
何とか
しよー前には少し賑わいに
ショーバージョンではありましたがショータイムもできて
うれしかったわ
食事前に知り合いの就職祝いでなおもんいえでのんだら
まあナオミさん
お礼にと顔出ししてくれました
このこしせいにストレートで就職できてほんとうによかったね
社会人生活大変だけど頑張ってください
潰れることなく
家に戻り
あしたはまた同伴約束あるので
早めに寝ることに
それでももうそうべティーは有るわよ
おはようさんで一す
3月4日本曜日
昨夜も10時前にはマンション房っていましたので、 御手入れをして方医学の御勉強
昨日は脾臓膵臓について
御店はまだ営業再開の告知が行きどじかないので、予約は無しいつ.
どうなる助けて
御様方どうか安対策万生完璧です是非是非お立奇り下さい
だからねえ~助けて
雛祭り
桃の節句
今でもひな花壇飾ってあ家庭あるのかな？
日本の風物詩
ずっと続いて欲しいものです
なおみん家にて食事して
お店に
まだ告知も行き届いていないので
今夜もガラガラ
9時閉店
明日も頑張ろう
今夜も妄想ベティー
時短営業再開初日
仕事モードに切り替えていつものように目覚ましいらず
本日のモーニングルーティン
まずは
お白湯にレモンを落として
お腹を温めて
シャワー洗顔
簡単手入れして
メイク
5時前には
お店の近所のカフェー
ここでは
ココアを飲んで
それから
いったんおみせにかおだし
レジの辻館と少し話して
おみせまえの
食事
なおみん家さんへ
うーんまたこのルーティが始まります
一通り少ない
と言っても夕方5時半頃ですからね
そりゃ
お店の支度の方たちくらいしか歩いていないわね
予約のお客様のご都合が悪くなり今夜は顔出さないとの連絡
テンションを下げないように気持ちを切り替えて
食事して
今夜はこんなメニュー
お店に
まぁー寂しいスタート
でもこれが現実
頑張るしかないよ
今夜も泡泡タイム
有難う御座いました
9時閉店
早すぎる
時短営業は本当に中途半端
なってきたらおわり
1番の良い感じの時に閉店するしなくてははならないのですから
何とか初日終えて
家に
最近のマイブーム
Youtube のこの方のどうかにはまっています
台湾出身の漢方医
とてもわかりやすく
解説してくれます
体の事気になる方是非検索してみてください
#ロン毛メガネ
ちょっと不思議キャラですが
凄く参考になります
明日は桃の節句だね
なら明日は
雅なひなになりますか？
慣れないわね
でも
妄想ならできるわ
