気まぐれ日記

2022,10,06

深夜に更新致します

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2022,10,05

あちこちあざだらけ

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昨夜は早退して早めに布団に

深夜3時ごろに目が覚めて

blogを書いて調べ物

土曜日家に帰ってきて玄関先で転んだ模様で

あちこちあざだらけ

おまけに頭にたんこぶ

尾骶骨あたりが痛い

不思議な物でどんなに飲んでいても家まではキチンと帰っています

朝起きてもまだ痛みがあり

お店に連絡してお休み

お店は新しいショーのレッスンに入っています

レイナチーママもアイデアを駆使して

若いキャストさん達を育てています

若い頃の自分を見ているようで

頼もしくも有り、心配でも有り複雑です

今はあまり口出しをせずに見守りたいと思っています

お湯を張り温浴の支度

この季節からはやはり体を冷やさないようにしなくてはいけません

基本が大切

 

肌のお手入れも丁寧に

秋口の肌の乾燥は良くありませんから

夏から秋にかけて不調続き

睡眠

食事

運動はできてないなぁ

ウォーキングもあんまりしてないし

とにかく

良質な睡眠をとらなくてはね

ずっと浅い眠りの日が続いてますから

何処かで睡眠リズムを戻さなくてはいけません

眠気が来るまで

iPadでお絵描き

葡萄🍇を描いてみました

葡萄に見えますか。

2022,10,04

うーん駄目

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火曜日

また新しい一週間が始まりました

すっかり朝夕も涼しくなりたきなるしくったので

秋の装いでお店に

いつもとからわらず

近くのカフェーでオムライス

早めにお店に入って一番乗りのお客様から

接客

1回目は何とか頑張りましたが

9時前に早退

家の戻り

即布団に

睡眠リズム完全崩壊

寝たい眠たい

予約は少ないもののどうなる事でしょう

深夜からお天気も下り坂

いえにもどり

早速

音湯を張り温浴の支度

この季節からはやはり体を秘さないようにしなおいけません

基本が大切

 

肌のお手入れも丁寧に

秋口の肌の乾燥は良くありませんから

2022,10,03

予定なしの定休日

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103日 月曜日

何も予定のない定休日

ひたすら布団と仲良し

外に出て行く気力もなく

自炊で凌ぎました

まったりしながら

奈良の堀内様から

豪華なフルーツが届きましたので

美味しくいただきました

マスカットそしていちごのゼリーメロンのゼリー

美味しかった

有難う御座います

最近よく思う事がございます。

67歳を目前にして健康であると言うことの大切さ、

そしてこれからあと何年生きられるかは分かりませんが、とにかく与えられたこの命大切に生きていかねばと思っております。

昨年は4月と11月に1週間ほど土結をいたしました。

今年の目標は入院をせずに1年間仕事をやり抜くことです。

今年もあと3ヶ月

何とかその目標はクリアできそうです。といっても無理は禁物ですが、

年ごとに体力と気力の限界を感じながら、自分と戦っております。

自分の頭のイメージの中では、いつまでも若くて元気なときのイメージが残ってるものです。

しかし現実は違います。ちょっとしたことでこうでははなかったのに

まだまだできると思ったのに限界を感じたりと

自分の体に鞭を打ちながら日々生きております。

2022,10,01

一週間ぶり

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192

1週間ぶりの仕事

土曜日でしたか1回目から程よく

セカンドまではしっかり

ラストまで何とか頑張りました

今夜も沢山頂きました

ありがとうございます😊😊😊

2022,10,01

30日月末だね

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30日

金曜日

月末

3時間くらいは眠れたかなぁ?

ほんとに布団の上には長い時間いるんだけれど

眠れない

毎日呪文をかけて目を閉じますが

眠れない

寝たきり老人って感じかな?

いえずっと起きているので

起きたきり

老人って訳よ

人間寝ないと持たないので

ほんと

何処かで

ねてるのでしょう

自分では

眠れてないって思い込みなのかもね

それにしてもこの寝たような

起きているような時って

いつもそうなん感じなのですが

物凄く

頭がさてるのよね

アイデァとか

いろんなこと

でも起き上がってメモしょうと思うと

夢のように消えていくのよね

でも意識はあるんだよね

不思議な感じです

9月も今夜でおわり

あしたから

今年の4分の4クールの三ヶ月

あっという間に過ぎていく事でしょう

旅に出たい

無性に

旅という言葉すらもうながいことつかっていないわ

外国もちかくてとおいぬにになったわ

申請書やらなんやかんやと

面倒臭い

そこまで下はまだいく気にはなれない

だけどやっぱり旅をしたいという気持ちは捨てていない

2022,09,29

心配してくださるお客様

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9月29日木曜日

なんとか足腰の痛みはなくなりました

睡眠不足はまた解消されてませ

本日もお休み

奈良の堀内様から。ラインにて

大丈夫ですか?との問い合わせ

ブログでは詳しいことを着ないのでご心配下さった模様です

大丈夫ですよ

心配なさらないでくださいね

久しぶりに南平さんの餃子を食べました

半身浴をしたら身体の芯から温まり

なかなか火照りが取れない

かと言ってシャワーだけだと体は温まらない

一体どうしたら

やはり足湯かな?

深夜に頂き物のラーメンを作って食べました

普通に動く分には充分かな?

接客そして一日3回のショー

あと一息

無理せず完全に復調してから仕事復帰いたします

2022,09,28

戻らない体調

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928日水曜日

家から一歩も出ない生活5日目

やすんでもなかなか体調が戻らず

困っています

本当に眠れない

3時間程でめがさめてしまい

その3時間すら熟睡が得られない

食事はまだ何とか口にしています

今月末

体調不良で完全アウトになりそう

何か良くね何かいけないのか

自分でもよくわからない

とにかく今夜も身体を温めて

布団に入ることにいたします

眠れますようも

2022,09,28

週始め

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27日火曜日

昨日定休日も一日中布団

ねたりおきたりというか熟睡感が全くなく

熱がでたりさかったり

連絡事項を済ませて

又布団に

何時間かで良いから熟睡感が欲しい

御客様からのラインで

こんやでてますか?問い合わせ

済みません

体調上野でお休みさせてもらっています

おみせに連絡して

ご来店していただける運びに

店のことは気になりますがとにかく自分の体調

今年の目標は

入院しない事

残りあと3ヶ月と少し

特に忙しくなる年末に向け

体調管理は大事です

無理をして後々壊しては何もなりません

へいてんご

ひさなさんから

そして

からさんから

そして伊代さんさんからも

常連さまのおきやくさまから

頂戴しましたとの報告

皆様ご苦労様でした

開け方に

少しだけ温浴して

身体を温めて

眠気を誘って就寝態勢に

眠れますように

お天気下り坂

肩と首筋張ってきたわ

2022,09,26

起き上がれない眠れない3日目

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定休日

一日中布団中

なんせ眠れない

睡眠薬は使わないと昨年5月に誓ったので

自然のリズムに任せて

それにしてもこんなに眠らないのはどいう事

自分では眠れてないと思っても少しはねむれてるんだすよね

熱が上がったり

稲垣君にソーメンと蕎麦フルーツ飲み物など届けてもらいました

とにかく立ち上がるのは億劫

頭は元気なのに体がガタガタ

あっという間の1日でした

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