リセツト
本日はカイロプラテクス治療に行きました
(*n’∀’)n ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ
日日の生活習慣で歪んだ身体を
少し普通に近づける為よ
鉄棒ぶら下がりなんでメニューもふくまれてるのよ
普段
背筋を伸ばすことなんてあまり無いものね
家でも少しもストレッチしてますが
所詮
真似ごとですにしか過ぎません
(；￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･
深いところまではストレッチできていません
(´・ω・`)ションボリ
このところウオーキング
してませんが
やはり
身体全体を使うので
歩くのが健康には一番良いわね
無理が無いし
なかなか
続けることは難しいけれど
(*￣∀￣)ゞｴﾍﾍ
気候も良くなったので
できるだけ時間を作りウオーキングします
ビデオ検索と
今夜はウイックの整理
家にあるだけでも相当数あるので
シャンプーリセットしたり
少しもアレンジを変える為に
エクステを加えたり
以外と出来るのよ
こちらも見よう見真似ですが
俗に言う器用貧乏っていう方です
一通りなでもそれなりにはできるんですが
特にこれはってものが
無いわね
残念賞の限りですわ
さてベティー
ブログで昭和歌謡曲
今夜の1曲めは
デビューが同じ歳でした
昭和56年4月21日デビュー
堀江淳さんのメモリーグラス
デビューが同じ日でしたから
ラジオ番組のオーディションなど
何度も顔を合わせました
最近でも現役としてシンガーソングライターとして頑張っておられますね
堀江淳さんで
メモリーグラス
そして今夜の2曲目は
遡りまして1972年高校2年生
天地真理さん
小柳ルミ子さん
そして南沙織さん森さんは新三娘として大活躍でございました
この曲は2年目に目にシングル曲として発売になった曲です
以前早春の港
哀しみの妖精は
公開いたしましたね
こんやは
ともだち
お聴き下さい
明日はね
大好きな千春様のコンサートなのよ
還暦御釜にも
何か楽しみが無いとね
うーん
千春さんも同じ年なんだけど
パワーを頂きに参ります
眠れますように
