気まぐれ日記

2014,08,25

私の好きな場所 非常怪談

Posted by ベティ in 過去記事

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本日は定休日でございます

特に予定もなく
1日中人にゴロゴロとしておりました

こういうのもなかなかの幸せですね

ここのところ11階の方と9階の方のお部屋の電気がいつでもついておりません

もしや御引越しをなれたのかしら?

そうだとすると

すこしぐらい大きい声出しても構わないわねと言うわけで
自己流のボイストレーニング
今日は思いっきりやることができました

夏風邪で少し鼻水が出るので
あまりやり過ぎても
また喉に負担がかかるのでほどほどに

そして

1時間ほど歩きました

サルスベリの花満開でした

小さい頃家の庭にあっあので

とても懐かしい花です

しっかり背中背中も胸側も

汗がでてうーん良い運動

コンビニで夜食購入

家に戻り

さっとシャワーよ
気持ちがいいわ
でも室温は高いので
また汗がでてきてしまいますが

残念

とんなことがあっても空調は我慢のおかまよ

非常階段でまた涼んで

ここで雑穀米カレーを食べたわよ

部屋温度より絶体ここの温度の方が低いわ

すこし風があるので
部屋も窓を全開にすると

風気の流れが有り

かなり違いますね

深夜2時くらいから
朝方まで

東側意外の窓をあけて
空気の流れを作りました

かなり違うよわ

今週で8月も終わり

来月は
初旬はベガスでショーざんまいなので

体調には気をつけてないと

ロングフライトの前に
体の調子が悪いとまた耳鳴りや
目眩
冷えなどの症状が一気に
でますのでね

暑さはまだまだですが

私の代謝活動はこれからがまた本格的になるのよ

発症してから
丸6年目に入りました

突発性低音難聴

色んな努力でかなり改善されてきていますので

諦めずにこれからも
自己治療でまだまた頑張ります

またまだ現役

歌い続けていくために