気まぐれ日記

2011,05,25

24日分

Posted by ベティ in 過去記事

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ようじで 早めにおきました

音楽スタッフの銀ちゃんが
東京のアレンジャーと難度も打ち合わせしたうたいびとのカラオケ

本日最終のミキシング
97ねんにショーガルとロッググッバイをレコーデングした
グループ

本日はサブスタジオ

制作してくれた銀チャンも真剣です


できたてのカラオケで仮歌録音

鼻歌と違って きちんと越えを出した初めて唄いました

最初はなかなかリズムが採りにくかったのですが
なんとか  終了

プルトップを集めていてくれた銀ちゃん
早速ロックビィラのままに届けにいきました

元々本日は女子の会??
焼き肉一斗さんに伺う予定でしたが
一斗さんが連休でお休みなので

鶴橋の焼き肉やさんへ

韓国から戻られたみどりママも合流

韓国コスメのお土産までいただきました

本日は残念ながら生レバーはたべられませんでしたが
ロックビイラママが
焼いては私のお皿へ
焼いてはお皿へ

たべてたべて食べまくりました

美の凄い冷房で
肩が冷える冷える
上着を来ていても寒く感じました

女子2人 男一人  ハーフ!人
ボランティアの話しでもリ上がりました

9時前に家へ

ひさしぶりにK会長さんからお電話頂き
ずいぶん長話をしました

お元気のようすで何よりです

深夜に歩きましたが
寒気がして 30分もしないうちにあわてて 家へ
やはり体が冷えると耳鳴りがきつい感じがします
冷えは駄目です
なんか変な気候です

アメリカでは 100人以上も死者の出る竜巻が有ったとの事で
地峡全体の気候が変化しているんですね

歩いていたら  道路の行きの植え込みなど
季節の移り代わりが感じられますが

昼間は熱いしム夜は肌寒いし
どうなってんのょ

今夜はしっかりあたたまらないと  
風邪っけガ心配です

足湯43度設定で 20分してから入浴
情報雑誌を見ながら10分ほど

ヘッドマッサジ リンパマッサジ

体温計ったら
36,6度

わぁ  凄い
基礎体温があがってる

えっ もしかして
 本当に風邪っけで熱があがっいいるのかしら

それとも地味な退園上昇の治療のこうかかしらぁ

一応薬飲んで寝ます