気まぐれ日記

2014,06,12

調整の夜

Posted by ベティ in 過去記事

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ここ何日間か入眠時間と上時間がきちんと整って来た感じ

一般の皆様とは逆の反対の生活をしておりますから

皆様が起きられる時間私にとっては寝る体制の時間です

ブログを書き終えてネットのニュースを検索したりちょっと覚えるために音楽を聴いたりと

最近では6時には人に着くようにしています

このリズムきちんと守っていければ
とてもいい感じなのですが

本日もコンビニお釜

恐る恐るセブンイレブンへ
レジを見たら女の店員さんのみ
やれやら

本日は

誰にもご迷惑をかけずに買い物

菓子パンとヨーグルトヨーグルト

たいして
体力つかってないから

こんなもんで
頂きものを
オヤツ美味しいよの

ついつい食べてしまう物ね

わぁ

ウエイトオーバー

年齢に合わせて50台に

あっそれは危険
何処かで食い止めなあとね

店のスタッフにも痩せなさいって言えなくなるもの

我が家は一年間エアコン無しよ

お花が長持ちするのよ

夏場は流石に
室温が高く
そうでも無いけど

それでも
6日金曜日に頂きました
カサブランカの花

花の数は4分の1位になりましたが

お水と愛情で

まだこれだけ花が咲いてます

花には水を人には愛を

週末に備えて

今夜もウオーキングと思いましたが

今夜も怪しがられたら
嫌なので

今夜は無しに

あしたから3連日の予定有りなので

手入れや

自己流温活マッサージをして
休むことに