気まぐれ日記

2014,03,03

女の子の節句よね

Posted by ベティ in 過去記事

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本日は定休日なので
ゆっくりと睡眠をとるつもりで朝方安定剤を飲んて
足湯をしていたらまた30分ほどうたた寝をしていたので
すぐ布団にに入って睡眠耐性

ところが
午前10時前に目が覚めました

なんじゃこれ

体調のせいなのか気持ちのせいなのか
本当にこの繰り返しです
3時間か4時間で目が覚めて眠れない時
午後から寝付いて熟睡して起きれないタイプ

これは1つの体の警告なのでしょうか?

2度寝して夕方起床

いういえば無無本日はひな祭りですね

外は6時くらいまで明るいですね

冬至から2ヶ月もすぎているのですから

窓際においていたヒヤシンスも白の花が開花し始めました

とても香りがいいのには満足

ノーとパソコンを抱えて
カフェーに

変更点になるショーの資料改変

いったい何回変更になるんでしょぅ?

これが発表までの仕事です

何日か暖かく感じられましたが

本時は気温も低いし風があるのて

体感温度がとても寒く感じられました

こんなときは退散
家にもどるが一番

膨大な映像資料

音楽資料
未だ完全デジタル化できてはいません
古いテーフーなど逆再生用の機会がなくなっているので

今のうちになんとかしないといけませんが

考えただけでぞっとするような時間がかかるのでね
なかなか進まないのよ

長い間治療続けている
低音難聴ですが
かなり耳鳴りとしては気にはならなくなっているのですが耳鳴りの音が変わってきています

大音響のクラブなどから出てきたときのあのジーンとしびれるような感じになってきています嫌な音よりは我慢できる範囲の音になりましたが

基礎体温アップのために
ウォーキングを取り入れ
そして代謝を助ける為の生姜をたくさん飲んで
体温もかなり上がってきています
まぁへいきんやろは少し低いかな

健康になるための努力も続けてはおりりますが

しかしながらやはりこの安定剤の習慣はなかなか止められないんですね

寝ないと体がもたない
声が出ないと言う恐怖観念に追い込まれてついつい習慣が続いています

負の連鎖を断ち切れない私

駄目なダメなダメなダメな

いつまでたつても駄目な私ね気合を入れて制作中の春のしよー

ここのところどうぐやいしょうや
もろもろ
やはりこのご時世のなかで
華やかな物を製作するには

たいへんですか

できることやっていきます