気まぐれ日記

2013,11,11

メンテナンス顔じゃないわよ

Posted by ベティ in 過去記事

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冬型の天候
行動が鈍くなるね

この温度ならコートをはおりますが
お昼間は派手なものはちょっとね

皮のブルゾンにしました
勿論インナーはヒートテックです

追い込みに入っているショー構成

行きつけのカフェへーで少し作業

全作新作の予定でしたが

ご時世柄
再演も入れての構成でいかざるおえません

ワンシーンに500万位の予算をかけれたあの時代が

嘘のようですね でも現実なのよ

本日は身体のメンテナンスにあてます
先ずは
酵素風呂

とても体の芯から温まります

次の予定まで時間があり

血流も良くなったところで

後輩菜津子と自宅近くで食事

クイズ知らんぷりよ

お肉ほ食べました

8割は菜津子ママがたいらげましたわよ(あら失礼)
肉食オカマ二人よ  怖いわよね

自宅の近くのお世話になっていたカフエーが閉店になり
上本町まで

ハートのカフェへオーレよ

次の予定が丁度菜津子ママのお店の開店時間の頃で
地下鉄までとことこ

今夜は凄く冷えるので地下通路があったかくていいわぁ

さてメンテナンス2段
タイ古式マッサージ

最後の海老反り効くわぁ

リラックス効果抜群です
自宅近くにあるので便利ですよね

家に戻り
新作のシヨー全員歌唱2
あのMr.レデイーMr.マダムの映画でもお馴染み

ミュウジカルラカージョウフォーレの劇中曲

(私は私)という歌
I

音源資料を渡すための
さぎょう

シヨーの音源はパソコンに取り込んでいるつもりで
ところが見当たらないというかない

マスター音源を必死に探しくくりました

明後日にはみんなに配布

みなも
慌ただしくなります

10日位で歌を覚えてもらい
また振り付けに

寒波とともにいよいよ年末の雰囲気

温活  店活
たまには婚活もしたいわぁ

そしてトンカツも食べたい
ミソカツは名古屋の花梨ママにお任せして
串カツもいいね
プーちゃま又連れてって下さい

まぁこの辺で

しかし今夜は冷え込むわ

温活三昧もいきなりの冬型気候はまいるわね
嫌だねったら嫌だね

気合いを入れて
蒸し生姜たべて
スッポンスープに生姜の粉末混ぜて

更に更に体温アップ  気運もアツプといきましょぅ