喉のお休み
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昨夜三回目と三回目のショータイムで
とても声が出づらかったのですが
起きたらさらに調子が変です
ｼｮﾎﾞﾝ(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞﾝ(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞﾝ(´･ω･｀)
最近はアルコールをたくさん飲んで
大きな声でがなってしまいます
こうなるとちょっと喉に負担がかかって
喉が不調になってしまいます
喉は冷やさないようにガーゼで巻いたり
マスクをして寝たりはもちろんしてるおりますが
やはりお店でオーダーを通したり
盛り上げようと大きな声で喋ってするとなどには悪いみたい
もちろん数日大声を出さず喉を休めてあげると
また普通に戻りますから
でそんなに心配はしておりませんが
無理が重なると
声帯に傷ができてしまいます
そこのところだけはきちんと自分でケアをしないと
しゃべれない歌い上げはどうしようもないですもんね
今夜は大事をとってお休みすることになったので
おとどけもののお礼のついでに
ハイヒールの桃子さんにメール
私(今どこですか)
もももこさん(本場所です
ピーターさんと一緒です) との返事
またまた私
(月曜日に観劇に行きますよろしくお伝え下さい)と返信
最近なかなかスケジュールが合わず食事もできておりません
また一緒に食べましょう
ロンドンオリンピック女子バレーボール
宿敵韓国を破って銅メダルおめでとうございます
感ヽ(*>□< *)/激ｯ!!☆;+;｡･ﾟ･｡;+;(❛ ◡ ❛)❤
全日本女子の監督でいらっしゃる真鍋監督の奥様にお祝いのメール
お電話をいただいて 現地に応援に行かれていたそうです
ちょっとちょっと懐かしいね
落ち着いたらごくろうさんの食事会でもいたしましょう
通販で又ヒット商品見つけました
プラセンターゼリー
美味しい飲みやすい
今夜はいつもより丁寧にうがいを
イソジン液で丁寧に
