2011,09,26
肩甲骨は健康のコツ
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ベティ in
過去記事
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| 2 | 0.0006 | 294120 | require( '/home/users/1/success-one/web/kimagure-archive/wp-blog-header.php' ) | .../index.php:4 |
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| 8 | 0.0494 | 3050232 | preg_replace ( ) | .../functions-formatting.php:76 |
さすがに世界一の人口大国
中国ですね
10人乗りの車に何と64人乗車といっても幼稚園児ですが
それにしても日本では考えられません
思考から行動まで
ぶったまげたものです
やる事がはんぱじゃないわぁ
自宅から車だと2,3分で阿部野に着きますが
そこで昼間に殺人事件発生
下世話な世の中になりました
ウォーキングで浴通っているので ぞっとしています
約2ヶ月振りのウオーキングレッスン
本日は肩と首筋
特に健康骨をぐっと引き寄せる体操
この羽化堂を続けると首がたたしい位置に戻ってきて
首筋残りや 肩こり そして血流改善にもつながるそうです
マッスル女先生ありがとうございます
一緒にレッスンを受けているままちゃんと
長居の焼き肉レストラン 又三郎さんへ
もう久しぶりに生レバーを口にしました
やいしかったあ
鉄分も豊富ですから
毎日でもたべたいです
よる葉1時間ほど歩きました
長袖のトレーナーで下が
ここのところの秋風で ちょつと肌寒く感じられるくらいでした
冷え体質改善はこれからが本格的になります
夏場は腰から下までの入浴でした
そして方や首筋の回旋運動を中心にしていましたが
最近は 汗が少し出てくるくらいまで
バストと行っても胸ですが
このくらいの位置までお湯につかっています
もちろんバスリラクゼーショングッズ
バスオイルなどは必須物です
ママちゃんから頂いた皮むき状態のいちじく
今夜も5ヶも食べました
冷蔵庫に入れておけばいつでもデザート
ラッキー
