気まぐれ日記

2011,08,07

おこもりします

Posted by ベティ in 過去記事

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浅い睡眠のあと
ずいぶん良くなってきているので、
更に直すため、
おこもり手入れと集中マッサージをする事に

色々なグッズを購入後


ホテルの部屋で
完全おこもり
持ち込んだ普段の手入れ用具

韓国薬膳茶 しょうがの粉末とサプリも忘れずに

ただひたすらに
半身浴して、マッサージをして
肩や首筋など暖め

血液の流れを快調にして、。
更にはリンパ液の流れも良好にすると
耳なりがかなりましになります

1日5回の入浴目標
買い込んだグッズ全部使用します。
エステ代金に比べたら
まぁかわいいご褒美です