気まぐれ日記

2011,05,23

辛み成分で代謝アップ

Posted by ベティ in 過去記事

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昨夜頂いた足湯

凄い効果にびっくり

20分ほど足湯につけるだけ

お湯から足をあげると  結構が良くなって入る効果もあって

かゆいかゆい

それより毎日塩マッサージしているのに

びっくりするほどの角質が取れ飲ました

ひぇ~~~~
出るものなんですね

その後はゲルマシートを張って  布団へ入りましたが

いつもよりも足裏のゲルマシートにリンパ液が吸収されていました

雨模様の定休日

特にアポもなく  
まったりモード

夕方布団から出て
簡単にシャワー

もちろん肩関節を動かしたり
首を回したりの運動はかかせませんが

飴も少し治まった7時頃
東急ハンズさんと思って表に出たら
またもやの雨で
外出無し

いただきもののハンバーグ食事
わぁ  ソースがめちやくちやおいしい

いただきものの納豆に最近は一味唐辛子
つい最近ですよ

からし成分採るようになったのも

それもこれも代謝アップ改善のためです

そのうちに激辛カレーも食べられるようになったりしてね

その前に標準の辛さのカレーを食べられるようにならなくては

例年よりも早く梅雨入りしそうで

夏の到来まで
特に体調管理はしっかりしないとね

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いよいようたいびとになります