気まぐれ日記

2010,04,26

スイッチ完全オフ

Posted by ベティ in 過去記事

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外出無しのお休み

頂き物の特製カレー
鹿児島のやきいも
生姜紅茶蜂蜜入りの紅茶など
すべていたたいたものです

この3日間  睡眠誘導剤を服用していません

ある意味開き直りしています
寝なくちゃいけないから
少しでも眠れたら良いに  考えを開き直ったたということです

眠れても眠れなくても
だだひたすら布団に横になっていました

浅い眠りと夢の繰り返し

まぁ休みの日はこれでいいものの
仕事になったら  やはり眠れないのはつらいものです。