気まぐれ日記

2010,02,21

食事バランス乱れのつけ

Posted by ベティ in 過去記事

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疲れているのに眠れない  といっても4時間ほどはねましたが
またまの睡眠リズムが狂ってしまっています

たった一夜にして右ほほに吹き出物

ここのところ肌の不調もなく
化粧乗りも良かったのですが

漢方薬初め新薬等 少し肝臓にも負担がかかっています

寝不足や体調不良がおると  肌にも出ます

そんなとき絶好のタイミングで
東京在住のお友達里ちゃんから

野菜粒等 サプリメントがたくさん届きました

わぁ  うれしぃ
ふきでもの??
あっそうそう   インスタントラーメンの出前一丁
続けてたべていました

やはり食事は大事です  特にバランスが
完全に野菜不足でした

里ちゃんありがとう  これでしつかり野菜不足を補えます
パリから帰ってきたルコさんがあまりに
クレイジーホースの新作ショーがよかったというものですから

見たくなりました

明日からはつゆはさんが豊胸手術します

しばらくお店も出られません
かなり大きなサイズのバストになるとの事ですよ

春のショーをお楽しみに